r" y9 C, P% A/ r( y這是用類似Korean Barbecued Beef (Pul-Kogi)的方式醃的
, m7 \$ e1 e% ~1 r! q) [原始食譜是韓國烤肉,↓
7 O) w' n R/ Shttp://www.ware4.com/food08.htm 做法:
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材料:(原始材料:牛肉1.1LB, 500g) 牛小排4-5條(一條有三個骨節,依骨節切成三小塊)
) T: M) j& y6 v" }7 c! Y原始醃肉料:
* t) A# Q" x0 _. ^; m+ Ea 梨子Pear:1/2 個,磨成泥 (不曉得是不是西洋梨,沒買到,所以用一小匙水果醋代替)
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b 青蔥: 2支 (切段)
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c 大蒜: 6瓣 (切細碎)
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d 醬油: 4 大匙(table spoon) (或5大匙)
) d7 o% M' X; s2 }+ t5 `1 I" {e 糖: 2大匙
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f (香)麻油: 1大匙
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g 米酒(或雪莉酒或日本清酒): 1小匙
; q/ e9 D4 E& \' w3 S4 uh 芝麻粒(烘烤過的): 1小匙
2 J% a. H3 _- t6 E" P Ei 黑胡椒: 少許
& T( d6 d7 C0 H, G1 t做法很簡單, 混合醃肉料,將牛小排醃兩小時(以上), 用多量油炸/炒熟即可(約1~~1+1/2 杯的油吧!看肉量多寡,如果是牛肉片,可用一般炒肉的油量就好了), 牛小排亦可用炭火烤,會更好吃
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本帖最后由 david460 于 2009-9-3 13:46 编辑 ]