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紫菜素丸

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紫菜素丸

紫菜是海中的红藻类植物,营养丰富,味道鲜美。这个炸素丸的味道一点都不输给肉/鱼丸。
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材料:紫菜粒1.5大匙,油面筋8个,香菜少许,豆腐1盒,香菇4个,; q5 w6 \; {: U& \$ b" @' @
A料:淀粉2大匙,盐、胡椒粉各1/2小匙,面粉2大勺,香油1小匙
- T; y8 K: T* R* P1 g5 \制作:4 ^. w3 Q% z. u; ^2 N) p& Z  M  V
1)油面筋放在一个Ziploc袋子里,然后用手压成碎,香菇事先用水发好然后切丁;" Y7 z3 M) I, `  k4 ~: p
2)一包豆腐放在碗中,加入紫菜粒、面筋粒,香菇丁及A料搅拌均匀,以手握成丸状做成素丸;
) Y: k* n* x' c6 `7 z: e3)锅中放油,素丸炸透即可,捞出放在纸巾上吸掉点油,盛入盘中备用。
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