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, b& b$ u1 _+ O原料：小的圆形的面包，肉肉（方腿、红肠都可以了啊），蔬菜（我喜欢素鸡）。: T4 J' {/ v* t7 b9 H& s; O5 s
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步骤：1 把小的面包当中切开（可以是切断的啦）。# E, I$ K4 p7 `! l) u
      2 把方腿、红肠且成片状。( j" ]/ c0 l, R- B7 C
      3 把蔬菜洗净。（我的是素鸡不用洗净了啦）
; l  P, [: o. _. W  y, k      4 把东东都夹进去。
6 f- {0 i- h: T      5 从上到下的插根牙签。（防止当中的东东都漏出来啦）
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- p' J# U, A6 c9 t4 ~+ H可以了哦 配上牛奶，水果的 就是很丰盛的早饭了咯！！! Y  p6 r. e1 z' m" _( R5 u/ H

/ {  h" p) F% p简单吧！！！！/ Y4 X# _0 i9 e" I
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我的早饭全图
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原材料
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肉肉+ Z( N7 w. ?$ G+ W& U/ g* r
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素鸡
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很简单哦！！
, N) a0 L, J& `0 G, O大家都可以试试啦！！
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切开
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4 e" T5 a& `- [5 A* T9 f. g成果) J' J/ \% C  Q& F3 {& W/ v

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2 Z  Z+ F/ \6 s0 l" Z8 b+ |这就是我的懒人早餐！！- P1 ]1 o% W9 r0 n7 l7 i
很有营养哦6 C) @5 v9 l* V6 s  o; X1 ?# q

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[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-10 09:38 AM 编辑 ]

早餐不错，越简单越好，有啥吃啥
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  a) j& {6 m+ Z( C0 l# |' z素鸡你喜欢吃，其实随便什么菜都可以往里面夹，不见得是熟的，包括白菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，洋葱，青椒，生菜-----------呵呵，不要太居于形式，喜欢吃就可以，呵呵
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吃东西，重在你喜欢

恩,原创的呢,不过因为我不会什么图床,所以只能在其他论坛发了再转过来...呵呵
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[ 本帖最后由 juju1111 于 2007-3-9 06:17 PM 编辑 ]

呵呵，有点儿意思，比外边卖的实惠多了！

很不错，简单又不失新意，用素鸡这类豆制品来代替青菜，这份创意可谓『前无古人』

哇，楼主还真会吃那，谢谢你得分享哦！

楼主的汉堡虽然卖相不好但是应该很好吃的，不过这个成本是不是有点高啊。雨润不便宜的。
: O7 R& J0 R" A8 s2 R4 x+ ~建议加入蔬菜，荤素搭配才有营养。& C* F& r7 @' D' P- u$ N9 j
个人喜欢吃鸡蛋，加个鸡蛋会更加完美了

加个鸡蛋不错的啊～, F9 U1 ^: L( q
美女不是第一次发帖了把，你上次的番茄炒蛋我还留着呢，哈哈
- s! H3 D9 Y. w$ k4 k' K! a# B( Z留个联系方式把？下次教我做其他菜，好么？:s_8: