【菜系】 家常菜谱
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6 Y" L2 [/ _$ U/ D1 n% e" K0 e【主料】 牛肉
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! F2 F' z' H, D; p【做法】 卤
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2 E1 _$ j; y$ R5 i# H【味型】 其它
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% h% i1 t+ k- L# j: f i, m【成菜】 凉菜
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用料
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牛肉1000克,精盐50克,白糖15克,红酱油30克,姜块2块,葱结3只,料酒、茴香、桂皮、红米汁、白汤各适量。
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制法
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* \5 S, r% F4 h+ u. s. a1 K1、选用牛肘子部位的全精肉,先按肌肉纤维用刀直切开,再戳上若干洞。板上先撒上少许精盐,将肉块放在上面反复推擦,至盐粒融化。
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2、以上处理过的肉块放在大碗内腌3天(夏季腌1天),经过多次翻动,腌至肉红、硬、香。
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1 z% X. [) O5 J/ G" t5 R3、锅内加水,武火烧滚,投入肉块,翻动几次,捞出刷洗清爽。在锅底先放锅垫,垫上放牛肉块,加入茴香、桂皮、葱结、姜块、料酒、白糖、酱油和红米汁,武火烧滚,至牛肉变成红色时,再加入白汤淹没牛肉,放入精盐适量,加盖烧沸,移文火焖煮2小时左右,捞出,冷透后,按其肌肉纤维横向切片即成。
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5 v0 F2 j6 q" h7 p6 o+ V" g补气血,益气力,开胃口。适用于气血虚少、营养不足、体质虚弱者。