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' R; h# d% }5 b) g: |; h1:牛肉选购要肥瘦适中的,要筋头把闹多一点。
% _4 X- ?3 y6 h2:作料 葱姜蒜 花椒大料 酱豆腐几块 啤酒1瓶 桔子皮 枸杞一点 干辣椒 酱油醋 盐
; c; t; G5 f$ m7 @3:将牛肉洗干净
1 U5 r4 q) w; r# O$ ~' \4:用铁锅最好 冷水将牛肉下锅 烧开后把杂质撇出,在把作料一次放入锅里。
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5:大火炖30分钟,改中小火。炖熟极好。