这个是我在寄宿家庭学的新招，当然了，是我可爱的澳洲妈妈教我的，超好吃的鸡肉炒饭
说是炒饭，其实像是拌饭。好了，看了就知道了

材料
鸡胸脯肉 一块
盐，胡椒，
甜辣酱，（就是泰国那个拌鸡肉吃的）
葱，
洋葱 六分之一

米饭一碗

步骤
1
把鸡肉放沸水里过一道，去腥味（澳洲鸡肉有腥味）
捞出，切成小丁，撒上盐，
2
取平底锅到橄榄油，烧热，将切好的洋葱和葱放入锅内，然后倒入鸡肉，
3
鸡肉变白色后，倒入参水和好的泰国甜辣酱，然后出锅、
4
把鸡肉到在蒸好的米饭上面，撒上胡椒粉，这边人爱吃白胡椒粉，叫kiwi pepper。
5
用叉子拌拌，就可以吃了，
但我不知道为什么妈妈叫他炒饭...她说是他妈妈教他做的...
好了
上图！

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[ 本帖最后由 benjaminhui 于 2008-10-29 21:14 编辑 ]

看上去诱有人呀，不知道吃恰来怎么样！支持下下！！

味道应该还挺重的，就是颜色不怎么样
不过能在寄宿家庭里生活的比较融洽的，就不多了

内容不错,方法估计也对.但是  这个色 是不是 就太,,,,了

好像很不错的，做起来也还行，蛮适合自己改善伙食的

我炒饭喜欢放火腿和鸡蛋，看看楼主做的想下回自己做做尝尝啊

不管怎样，喜欢也好，不喜欢也罢，总之，楼主
能够把自己认为是好的东西发出来，就是好的！
  定一个先。

样子不怎么好看，不知道味道如何，好久我也这么做下看看

楼主可以用photoshop处理一下，可能视觉效果会提升很多呢

觉得拍摄角度还是什么地方有点问题啊，总之看了顶多觉得好吃，没什么让人流口水的感觉，外加弱弱的问下，这是不是也太少了点吧，根本不够我们这种看了狂流口水的大胃王吃地了~