4 l; b$ I/ n4 r+ Y+ H
9 g5 U1 j" c7 r基本特点: 此菜酱香味浓,鲜香微辣,略带回甜,虾肉软嫩可口,营养强肾!
- j7 q9 p7 R$ q( L基本材料: 活对(南美)虾(1斤左右)土豆(如换成红薯口味更佳)、冬笋(花菜)、黄瓜、西芹、大葱、生姜、大蒜仔、干辣椒、调料:海天虾酱、辣椒油、味精、鸡精、四川陴县豆瓣(八角、桂皮、草果、白寇、花椒、丁香)
' }+ d" A( ~' p6 V) ^; {4 g制作过程: 第一步:把上好土豆(红薯)去皮洗净切条儿,用色拉油炸熟后备用,上等冬笋(或煮熟的花菜也可)黄瓜切条备用,西芹切条,大葱切段儿,生姜大蒜仔切片各少许即可,小葱切花放一边备用。
`2 u* }+ j- A% F& V
. u9 L. [ j g
第二步:把活对虾要清洗干净,然后在每一只虾的背上开一刀(口大为宜便宜入味)用色拉油炸熟(家庭可以用少量油)。
1 G% ~) s8 \# }9 x1 f% M! W
8 s( x& M1 s2 Z" p& F; s- a
第三步:支炒锅,下适辣椒油和色拉油的混合油(比例是1/4),下八角、桂皮、草果、白寇、花椒炸香后捞出,然后下豆瓣葱姜蒜,依次下炸熟的虾、土豆(红薯)、冬笋(花菜)、黄瓜、西芹来回翻炒。
5 U0 J, F, l, o+ l, K
# @7 X4 Y7 W0 v9 S 第四步:待炒上几番以后,配料差不多熟了,下虾酱,然后下少许味精、鸡精、(注:无须下盐,豆瓣里有含盐)继续翻炒。
* P5 |5 R! {/ x3 C- o- ~5 x5 a# x8 S0 r7 O" `
第五步:炒至虾身卷曲,颜色变成橙红色,即虾已断生,即可出锅。
6 ]8 s4 v7 o+ l4 T- W. S- h
# P4 L$ |, b" E0 |! V
第六步:出品上撒芝麻、香菜、小葱即可上桌!
6 K% h3 ?: a" \( q% |( P- U
3 Q1 Z' X/ v. |' M+ w. B6 D, Q 第七步: 超市购买一代火锅底料,待吃完虾后投入锅中涮菜口味更浓!然后根据口味加入适量鸡精味精和骨头汤!
. m4 l4 F" H% Z! [
' o, I* S6 M9 \) l 第八步:购买您喜欢的蔬菜和肉类产品涮菜即可!
5 E8 h+ ]3 e! C8 d5 u
" ~4 x# W9 k* n3 N( ?, L+ ~. B 如果你闲麻烦也可以到就近火锅店食用(省心些),尽量选者店面大点的卫生放心的店面,那样更能让您更舒心!