海带排骨汤[6P]
5 ~- J6 l4 H. y! Z" a$ L材料 ： 鲜海带（洗净后切宽条，卷筒状打结）， 排骨洗净切条，葱段，姜片，辣椒，八角。
, N  S  `+ `2 `3 Z' t' N0 }1 d. ~" {4 G+ r6 x/ b
调味料 ： 料酒，酱油，盐，醋。5 C% s& T: t9 d) I5 L6 f" |
0 p8 J  ]8 R7 u: A& A8 h1 }* J/ f
做法 ： 排骨汤飞水，冲洗干净备用； 4饭碗水加姜/葱/八角/辣椒/烧开，放进排骨烧煮30分钟，放进海带结继续煮10分钟，加酱油/盐调味，滴醋增香即可。8 |* T8 U5 B; S! I0 ^/ j7 ~; `
　　" S0 f2 e# O4 i0 D0 k; T
　
2 K+ a" K5 a1 R7 {" Z, C
4 ?% Q" ^% i2 h3 n7 L8 J# `( L% S　  
, S2 {% S- R; ~  ^: q  @　; Y6 n& x, j+ H1 B3 i

- I3 w* ^3 h' Z. `　　/ G$ G3 I% O) F: i7 \
2 P' }( n1 `# _# @

+ I- a, n; t  e  E4 N1 u. c　　# }, G' h  ~4 E7 y( Y

  x+ @5 Y( `( ]2 F1 B* J' e
2 _' P' B7 g! F/ h# J# {　　
+ Z. {. |- T8 `* v. d- p6 x: k3 F9 |" Y
3 W! B( F" q1 P8 f  q  e
　　

呵。。。。这个倒真是第一次听说。。。楼主好有才。。。。。好吃吗。

海带排骨，莲藕排骨这些都是比较传统的做法了，相当不错的。

看起来好好吃的样子。。。谢谢楼主，真是非常美味的东西。。。味道很鲜美

美味又营养，经常吃有美容的功效，

很怪异的组合，不知道好吃不，没事了做来品尝下

海带也算海鲜啊
, N5 P% r) z4 V, v不知道好不好吃- _# n* X2 m. N2 g* m
我还是喜欢吃凉拌的

海带这样在里面 不会感觉腥吗 楼主 是不是海带应该处理下啊...我最怕腥了

我看起来就想吃，颜色和搭配都很不错，虽然只是家常菜，不过这道菜营养还是相当不错的，支持楼主

传统的名菜，又好吃又营养。只是现在的排骨好贵啊