7 U* `) ?' @# ^- q, b
原料:
, a' Z t# ?6 U
牛尾500克,胡萝卜一根,香菇十朵,大葱三段,生姜三片,干辣椒三根,花椒十五个、冰糖五颗,料酒一茶匙,老抽一茶匙,盐1/4匙
- V$ S% C& O/ t, n$ L
: ]6 G2 E1 c' [4 O( k) ]$ h* j
做法:
0 V( @' |$ M+ I8 w, o+ o, a
1、牛尾在开水中焯一遍,捞出冲去表面浮沫;
3 [) n. ]4 @, u6 G- d
O+ D, L: j. k
2、炒锅中置油,油热后下葱、干辣椒、姜和花椒炒香,接着放入牛尾,倒入料酒、老抽和盐,翻炒上色;
1 ?2 Z5 R( a7 n" m4 P7 n, m) ]( X) `8 L1 T7 D& ~0 t
3、上色后加入冰糖,再加入香菇翻炒,之后加水,水盖过牛尾,大火等水开;
% b7 Y* c Q/ p% a$ i
) s. f. u6 R1 ^! f: `6 r8 `! [2 d 4、水开后关小火,盖上锅盖慢炖至牛尾七分熟时加入胡萝卜炖熟即可。