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) C; w4 [/ p. \% k2 Q! D# a8 C烹制方法（三人份）　& I$ I( ?" q$ j6 o' A7 |
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      材料：茄子(2根，530克)、青椒(1只)、红椒(1只)、蒜(6瓣)
( U9 ]) ^3 j8 Z+ I& a: g　　酱汁：料酒(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、酱油(1汤匙)、香醋(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)
- Y, `, A# t0 O4 _　　调料：油(5汤匙)、郫县豆瓣酱(2汤匙)、香油(1/3汤匙)6 c7 E. p: p4 d

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1 茄子去蒂洗净，切成7厘米长的段，在茄子旁放1根竹筷，每段各切8刀，至刀碰到筷子。
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2 青红辣椒去蒂和籽，洗净切成滚刀块；蒜头拍扁去衣。
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3 取一空碗，加入1/2汤匙料酒、1/3汤匙白糖、1汤匙浓缩鸡汁、1汤匙酱油、1/2汤匙香醋、1/2汤匙生粉和3汤匙清水，调匀成酱汁。$ V% F! P& B8 x' Y, `! s
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4 烧热5汤匙油，爆香蒜粒和青红椒块，倒入茄子段爆炒至茄皮变色，注入1碗清水加盖大火煮沸，改中小火煮15分钟至茄子变软。
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5 往锅内淋入酱汁，加入2汤匙郫县豆瓣酱和1/3汤匙香油炒匀入味。 , T% l! c$ Q0 f8 v* b  X2 V* u, m+ ?# A
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) S% r+ n) N6 u% r6 再煮2分钟，待茄子的汤汁呈浓稠状时，便可起锅。 8 ?. h: U6 `: P! Z: q" T8 t" g
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厨神贴士6 E% n, T# j/ i3 g

: |1 E/ W' r7 d　　1、给茄子切花刀，一不小心就会切断茄子，可以在茄子旁放1根竹筷，切至刀尖碰到筷子便停，这样切出来的茄子就不容易断掉。
0 i; `7 t+ W5 A  h; _5 E! ?/ T　　2、茄子段下锅后，要大火爆炒几分钟，待茄子皮变色，茄身稍微变软，才倒入清水焖煮至熟透。
# L7 B* R) F/ d1 N4 }% g　　3、由于茄子段只有底部相连，翻炒要用铲子从锅底向上轻铲，以免用力过度让茄子段断开，影响成菜的外观。
- o. b  |! u9 K& ~　　4、茄子段煮至软滑熟透后，倒入酱汁和调料时，很容易入味，如果茄子没煮透就调味，茄子就不容易吸味。; R7 |3 c: p* I* G4 X
　　5、常食茄子有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和坏血病等症状，但茄子性凉，脾胃虚寒者不宜多食。

看到都流口水了.我这个星期去试验1次!^_^

看现一般，主要是茄子得做法不对，不过还是要支持楼主呀！

这个做法看的我有点食欲 茄子切花刀 我还是不费那个力气了

不算太难呗，偶也回家做做看看，不过我做给俺老婆吃，嘿嘿。。。。

茄子这东东煮熟了软软的,我是很喜欢在吃白米饭的时候用它,不过因为软我想是不是可以再加点肉丝之类的东东,来一个软硬兼施,不是更好吗,我在茄子的菜中还是最喜欢川菜中的肉抹茄子!还有要想说的是煮这茄子最好多点油口感会好点!

还是最喜欢川菜中的肉抹茄子，应该再加点肉进去味道会更好