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" q' _5 F" I' C& z' Z+ b, K烹制方法:
$ `4 `1 Y% [/ w/ }5 L/ ?0 R主料:牛腩 1000g
# ^. z( l& l1 E) q辅料:油 一勺 盐 适量 大料 适量 生抽 一勺 老抽 适量 大葱 适量 姜 适量 蒜 适量
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1 新鲜牛腩切成块,烧开水焯一下捞出来备用。
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7 I0 d; c J" M# @2 葱花,大蒜,大料姜爆锅。
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3 下锅牛腩翻炒起来,加料酒和佐料翻炒肉变色出锅。
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5 O5 U, C7 s F) e3 @$ R* M; i/ F+ |, N4 炒的牛腩倒进高压锅里加适量的水,放安全阀排气10分钟左右熄火即可。