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[主食] 早餐汤粉[7P]

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早餐汤粉[7P]


  E2 }' z, b4 r  \+ V4 r: u4 D3 S
8 \4 g$ [) j7 K% B4 q* h烹制方法:
* y+ Y% m0 j" E9 y% {% g8 k! T; `主料:猪肉 80g  米粉 2个  冬菇猪肉丸 6个  金针菇 200g  番茄 2个 3 T; E  E- s- d9 T( c- M: x
辅料:油 适量  盐 适量  鸡粉 少许  香油 少许  胡椒粉 少许  淀粉 少许5 K4 c! |0 I+ ^7 J/ i+ _- F& \

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# r: {; m* z  J" _! B; ^5 f1 T5 Z1  米粉用温水浸泡软,猪肉肥瘦分开切片,瘦肉用少许盐、鸡粉、酱油、淀粉搅拌腌制片刻。
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4 d" o$ M* f2 q! o; x7 r2  金针菇去掉头部,清洗干净捞起,番茄去皮切片,肉丸洗净切刀花。' f: N/ ?/ E8 ^. s( y7 l, W  Z

3 T  B' k( d  }' p  f4 ~ 5 t* e$ I$ Y+ `3 |, N1 o3 J
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3 热锅,下肥肉煸炒出油,加入番茄翻炒片刻,炒至出沙。! G6 Q& {# }9 @6 Q. Q+ D  d- Q

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6 \1 H% a! j7 e. O8 m: M6 q4   加入2碗清水煮开,倒入肉丸。
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& `! m0 q3 `7 r( w4 c% d5   加入瘦肉,倒入泡软的米粉丝,翻炒均匀。' t! v5 t( z4 M7 G. \# H* F) ^
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6   保持大火,加入金针菇,调入盐,调入鸡粉,香油、胡椒粉,搅拌均匀即可。
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  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-2-4 15:48

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看着就很好吃的早餐 不错 明天起床要来一碗
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