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小 发表于 2008-1-1 21:47 只看该作者
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厨房家常川味酸菜鱼
引用:4 @, J; j& I9 R+ C9 _1 z

) Y3 t7 p* W5 s' K) \: p6 A$ H型男厨房家常川味酸菜鱼
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酸菜鱼是四川著名的菜肴之一,因其有汤鲜麻辣,酸菜爽脆可口,鱼肉嫩滑鲜美的特点,而受到不少广州人的喜爱。酸菜鱼是川菜馆的必点菜,他说正宗酸菜鱼做法比较复杂,但家常而言,如果买到酸菜鱼调料包、鲩鱼和酸菜,只需经过简单的烹煮,你也能做出一道美味的酸菜鱼。- H) b6 |# q% L1 R7 N5 @1 {9 z, Q' E; c
+ z0 B2 L1 {3 R8 I烹制材料(三人份)
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材料:鲩鱼鱼腩(840克)、酸菜鱼调料包(1袋)、咸菜(500克)、花椒(2汤匙)、姜(5片)、葱(1根)
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腌料:鸡蛋清(1只)、盐(1/3汤匙)、料酒(2汤匙)
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- Y1 \ w2 q, v" o调料:油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)$ ]' j) l& I, ^3 Q8 i& S0 }" g+ p
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1、鲩鱼洗净剔去鱼骨,顺着纹理斜切成片;葱切成段,姜切成细丝。$ R; q2 R% q( N1 t: e
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2、将鲩鱼片置入大碗内,加入1只鸡蛋清、1/3汤匙盐、2汤匙料酒、姜丝和葱段拌匀,腌制15分钟入味。5 N9 F6 h4 Z" w7 w5 ]; S5 l
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+ x7 T6 d# b: c. T! X, T( |3、酸菜冲洗干净,斜切成条状。
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" h e! _2 I; d1 a5 {! V, ?3 J7 L- J4、烧热锅内3汤匙油,以小火爆香姜片和花椒,放入酸菜大火翻炒45秒,至香味溢出。# U& q/ Y2 t* M ?6 p% H
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6 s0 v* V) J0 Q) A. ?5、倒入酸菜鱼的调料包,注入5碗水与锅内食材一同搅匀,加盖以大火煮沸,改小火焖煮15分钟。8 x) F: a- u7 s; ]
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6、加入1/3汤匙白糖吊味,倒入腌好的鲩鱼片拌匀,大火煮沸至鱼片熟,即可起锅。
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9 M+ {$ t' E( J( q: p R! o6 N7 T. n完成
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1、酸菜鱼调料包在超市有售卖,与咸菜、鲩鱼烹煮成汤就成酸菜鱼,因为调料包本身有味道,调味前需试味才下调料。0 [% a6 n9 s1 z' m# x& @
0 e/ Q* |8 h% v8 `) x5 e2、建议选购色泽金黄,肉质肥厚,爽脆咸酸的潮州咸菜做主料,也可以选择普通酸菜来入菜,可根据个人口味来选择。
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3、切鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,腌制时加入鸡蛋清,可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。7 |6 g+ Q5 n: O8 E9 i
) E5 {+ C# l9 x8 q4、鱼片的切法:先将鱼骨剔去留鱼肉,然后顺着鱼尾的方向斜切,将鱼肉片成一片片的;不可逆着鱼肉的纹理切片,否则煮好的鱼片会碎烂不好吃。
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