7 X" R- a, V5 B2 i* E3 S( W# s2 Z" |! \2 Q" M+ L" U( l Q: t# S5 c: K
烹制方法:
, H8 f9 a' {# v. _/ l
主料:牛里脊肉 250克
3 u: C5 ]6 x2 b- i: Y) J& T% j! |* W辅料:杏鲍菇 2个 蚝油 2勺 尖椒 1根 杭椒 1根 盐 1勺 生抽 1勺 黑胡椒 适量
2 b$ s. d2 ^! P( b
5 m, _; u# Y& Y5 K4 p
8 l9 v3 h3 y' U' P" n3 o
: i- b u- V9 j& l- u1 牛里脊肉切丁,放入碗中,调入蚝油、生抽、现磨黑胡椒粉,调匀,腌制30分钟。
+ B, p* k; H' U) S* Z" G- i) U
3 w4 t- O% F7 N. \/ C" ?
' D) ?" z7 A, Y( @9 _5 }: ]3 x4 C' c$ M
2 杏鲍菇洗净切丁,杭椒、尖椒切小段。
/ L: B4 B1 B o0 p# V/ P- N% G
! `. ^# k- E. a: o) G
$ c- C c) S& K" P. V+ i, ^" V) A$ f- o6 X2 X
3 锅中倒入适量油,下入腌制好的牛肉粒,迅速翻炒至表面变色,捞出沥油。
% L# x( g. k/ y7 w2 P
: d, r! q3 {0 s7 G7 L3 ?" U- C: l9 {
/ B. ]: {: T$ p' h( c# U- Q: |, t3 s2 `
4 锅洗净后倒入适量油,下入杏鲍菇翻炒至略微焦黄,调入蚝油、现磨黑胡椒粉,翻炒均匀。
( r" o- O I+ j7 Z" @1 j$ v) t% X
5 K& U3 q: X' r# n
2 Z7 \9 N! f. M' |0 L, o+ t/ Y
3 S8 @" `2 {0 v8 C& S
5 倒入杭椒、尖椒、炒好的牛肉粒,调入盐,翻炒出锅。