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[凉菜] 韓式拌黃瓜

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韓式拌黃瓜

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. o2 w. i  r- E0 c2 a% A難易度:簡單 料理時間:10分鐘 份量:2人份 熱量(2人基準)39Kcal
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* R9 N: A7 f. K, b3 F( w5 \, K
0 x4 ~( G5 |+ }4 h7 K& m% `主材料
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" ]/ x5 o* p# x  黃瓜1根,洋蔥2個,豆苗少許
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  副材料
  I: `  W1 ]5 D+ [/ q
6 d2 f2 ^2 J+ i- f% n$ V1 c3 ~7 N  糖醋水-水1杯,醋一大匙半,糖1大匙,鹽半小匙0 l- F. V& h2 W2 P7 w) Y) y
' o8 a  L# D9 K* z; q
  調味料-辣椒醬1大匙,辣椒粉2大匙
, F$ f" M) W4 e/ n7 h, A+ F& T" {% a8 r7 E
  蔥花1大匙蒜末1小匙,醋1大匙1 W! B  ?1 `! A; }# C( @
5 B- p0 R- z6 S# v
  糖1大匙,少許芝麻,芝麻油1小匙
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( v& V: ^$ L* N8 S( m& j; e5 o

/ W3 C1 _9 X' I. o0 W 01.準備蔬菜* ~2 g9 R4 t7 v5 }. |; a9 \) ?9 Z
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  黃瓜切成薄片,洋蔥切片
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  將水,醋,糖,混和鹽製成糖醋水
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+ Z5 ]$ p  |, q# r7 C/ `+ v  把黃瓜和洋蔥預先浸泡10分鐘6 Z) r" U6 o4 O$ a# x$ J3 A

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" K' t7 X0 L2 ^! g5 I  K" k 02.調味# D9 q$ z9 s; ~5 a) v- P

( R. d8 f2 e! U, ]* F  把辣椒醬,辣椒粉,醋,糖,蒜末
5 S) p  P3 P/ g6 u/ |0 d+ T* h9 x7 o" Q3 f0 }2 W' ~, p+ k* j9 Y
  蔥花,芝麻,芝麻油混合而成# j- G* n: f$ q, d( m

. V/ S3 ^+ A! Z$ b0 C8 N' h/ h# x/ U* D

+ M0 l* s7 p  R+ o& h0 J  03.攪拌
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1 i) P: c+ o# x' @3 x) A$ z  把01裡準備好的蔬菜放到碗裡
* O* S2 C1 h  C2 I" G6 X3 s8 S, \8 w* z! x6 W# E
  加點水,放入豆苗和02的醬料攪拌在一起
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& u8 C9 ^8 L% U7 H04.完成* u0 |, u/ r1 r

1 S; @7 T9 n5 _& z& Q  '即席韓國泡菜方法大公開!'
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' J1 W0 c% \7 U# o9 A# y  把調味料和蔬菜拌在一起的辣椒醬這步驟
# c# Y$ A1 S  e* }$ h# k3 ~7 v
7 e  i, `1 E" V" {  調味料和蔬菜要預先分開準備+ q, ]( D6 Q/ k; N4 g' \6 w6 F( e3 e

+ H7 h7 ~" v$ B; v  太早拌在一起的話會產生較多的水分
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, I& p9 k8 S. r0 `" `' d8 V  這樣就不好吃了.
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2007-12-29 20:12

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太正点了,谢谢楼主,改明试下

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看了是很开胃的小菜,做起来原来这么简单.

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楼主真体贴 正是需要的时候啊

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