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白葡萄酒鲈鱼
原料:# D- J* z+ q2 @: A2 ~
鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙1 r6 r8 _$ I- }/ W. a9 E
+ r5 \. p6 Q0 J) t辅料:
. I2 o& z- _5 ~, N [(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
7 Z6 ]8 V5 g- O( f(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙# U7 F; s( ^/ ^# g' u, ]7 P
(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
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做法:
5 |% s1 ^# T5 p% @! L+ I1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。 Y9 |* M0 U; g0 |5 H. D1 T; V
2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。
( a5 D) H3 n1 E3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。- C4 x& g+ k z
" ?) ]* u' a8 hTips:( t- U7 D& ]! _
剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。0 Z* X' v% h; {5 K. c5 |
煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
' ?* ^! g! b2 W9 M( ^4 c如果没有酸豆,可用山楂果代替。