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[保健养生] 健身专治男人勃起无力

tebiante

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1楼 大 中 小 发表于 2016-9-5 15:45  只看该作者
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健身专治男人勃起无力

看很多朋友都在寻找强J的办法，有内服药的，有外用药的，我本人亲身体会，肉苁蓉泡水喝比较好，需要坚持，我认为药是用来激发身体内部雄性激素的产生，光靠药物来激发，迟早会耗尽。那怎么样让身体产生源源不断的雄性激素呢，合理健身，比如跑步、游泳或是其他运动都可以，时间呢个体差异不同，一般不少于三十分钟，人出汗舒服了就行，主要还是坚持，让身体活起来，JJ也就强大许多。第一次写文笔也不好，见谅

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ghc168

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2楼 大 中 小 发表于 2016-9-5 17:23  只看该作者
最好的办法就是慢跑，坚持下来

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tebiante

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回复 2楼 的帖子

是的，对男人来说慢跑是真正实用的办法，贵在坚持

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cqkd-czy

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同意楼主的说法，锻炼才是王道。最好根据体质，适当补充，如：多维元素片、枸杞。

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你爸爸临死前

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5楼 大 中 小 发表于 2016-9-16 23:37  只看该作者
总之，锻炼肯定是有好处的，这是毋庸置疑的

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hwq999999

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6楼 大 中 小 发表于 2016-9-17 04:32  只看该作者
我现在经常原地踏步或者是慢跑，也经常坐在那里，提缸。开锻炼。

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张张张777777

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锻炼只真理，只有身体强壮了什么问题都解决了

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leongyy

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8楼 大 中 小 发表于 2016-9-21 09:44  只看该作者
有氧运动必须超过40分钟，将心律保持在一个较高的数字不变，这样才能真正的改善血氧，血质，归根究底，JJ里起主要作用的是血液啊

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luojun01

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运动是最好的伟哥，非常赞同楼主的意见，吃药会有后遗症的

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longblue

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10楼 大 中 小 发表于 2016-9-21 16:52  只看该作者
运动加饮食，同时注意控制不良习惯，比如饮酒和熬夜等，一个好的身体，才是性福的根本

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