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“走出校门以后，开始了自己的工作，由于晚上基本都需要加班，所以早上总是想多睡一会。自己都不知道什么时候开始，渐渐的变得不吃早餐，这是一个很不好的习惯，可这一个不良习惯，还真是有情有义，有始有终，自从跟上了我，一跟就是5、6年。直到早2年我才努力的跟它分开。希望跟曾经的我一样不吃早餐的亲们，也早日改掉这个习惯。    其实每天早上做些简单而不失营养的早餐，也不用花太多的时间，煎个饼，磨杯豆浆/煮碗燕麦，或者一碟小菜，一碗清粥，再搭上一点水果，都挺好的。    这个鸡蛋饼，我就经常煎，为了让大家吃得更饱，我在里面加里一些面粉。”5 G5 f1 N1 C2 O# h
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所需食材/厨具主料3 \9 ^, U! K2 C% @( A+ K

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- z+ G* E" u2 s5 u& P- i鸡蛋(两个)
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调料
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面粉(适量)
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鸡精(适量)/ |' m( w0 |) v0 \/ z6 Y- p

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平底锅
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2 M6 x" A( ?, y- F3 M/ J' F准备鸡蛋、韭菜、面粉。" L+ P: F3 j7 u2 w0 u8 y3 k9 l7 }

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鸡蛋打散，调入少许盐、胡椒粉、鸡精。% B' g$ Q0 i- c4 s5 ~; ]

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$ @( D2 r. [# O5 `搅拌均匀以后，加入适量面粉。（面粉是普通面粉，多少按自己喜欢，粉多了就加一点清水）
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再次搅拌均匀至无颗粒。$ p" F8 \% l% b! v. ?6 i$ @
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( z4 Z& ?, V# _) A% A( ?韭菜洗净切成末。
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加入蛋液里，搅拌均匀。
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3 D: d1 s8 m6 [平底锅刷上一层薄油，稍稍预热。
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把鸡蛋韭菜糊倒入锅中铺平。0 V, l; m, d5 k( x) q% H1 Z
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待饼底部熟后，翻面煎至两面熟透即可。
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小窍门：
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诗心片语：  `* `! M. j+ L
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1：面粉的量按自己喜欢。要是不小心放多了，就加点清水。5 v4 r+ _0 h- \6 ?  R

7 i- q3 c7 ~* ]6 w6 `2：刷好油后就把鸡蛋糊下锅，不能等锅很热了才下，因为那样一下锅就熟了，很难流动，更别说铺平。* }4 N9 a1 H7 N
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3：煎的时候开中火就好，免得煎焦了。

原来也喜欢韭菜，现在的韭菜真的不见吃了，长得太猛了，据说放了很多的农药就能长得巨大，我是不敢吃了。

你的饼看起来不错，白白嫩嫩的，肯定没有我们家楼下鸡蛋灌饼好吃

看起来不错，有机会自己做下尝尝，北方人都喜欢这口

是韭菜盒子吗，感觉好象，这个弄的好薄，估计得相当的脆呀

真正滋补的菜谱，我经常这样做着吃的，很好的东东。

看颜色真的很赞，估计到我这里肯定不是金黄，而是黄黑色的了。

这个好吃，就是容易做的太油。饼的面是死面，做的不好，容易太硬

這個好吃 就是費油。。。不過還是从餅好吃

真不错，看上去简单，做起来不简单哦