主料
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600g
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100g
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辅料
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姜蒜少许
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盐4g
+ p7 l0 S5 w4 o5 X( y5 [3 U7 J 油8g
7 m& A; z, E, m; w% _ L0 i 味素2g
G1 z' z: q% x! i 六月鲜4ml
2 N* g' b5 d% } 白醋2ml
+ e+ @! G! E S/ e: V1 Q 玉米淀粉2g
/ C+ @' j X5 a- D& J4 U7 R0 E5 ^3 N 二锅头2ml
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正宗湘西土匪猪肝的做法步骤
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: c t5 f0 M( d9 K( `1. 猪肝洗净,切四大条待用
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/ F4 V3 i8 ]9 n. U2. 猪肝去表面筋膜,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈,用清水加盐、白醋,浸泡1小时
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' B8 l9 u2 V" s; {3. 浸泡干净的猪肝攥干水分,用二锅头、淀粉上浆腌制30分钟,洗净表面粘液待用
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4. 姜切菱形片,蒜子切坨,杭椒切斜长片待用
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! x5 z9 V* l; J1 o8 ]5. 坐锅起油,下猪肝大火滑炒30秒,至猪肝变色捞起
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6. 坐锅起油,下姜蒜杭椒翻炒2分钟,下猪肝,加盐、味素,翻炒1分钟,淋六月鲜、老抽,翻炒均匀,出锅即可
1 f" m: L6 M0 I1 i0 f; \$ |" O9 ? 小贴士
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1 f% W0 w% S x4 I! w3 i& E 1.猪肝作为解毒器官,一定要漂洗干净,第一吃着放心,第二,炒出来菜色清爽
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2.用盐和白醋浸泡猪肝,可以去除猪肝内残留的毒素
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3.用二锅头、淀粉上浆腌制,可以使猪肝滑嫩无腥味
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4.猪肝要炒的嫩,大火快速滑炒是关键
" S4 m( e: `$ Z$ P9 K" H$ C8 y1 z0 _ 5.腌制过的猪肝要清洗,否则炒出来是糊糊塌塌的
* k& o6 g* [7 \) M1 S- Z: v 6.六月鲜酱油非常鲜美,能完美的突出猪肝的口感,很不错
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本帖最后由 wvv 于 2016-4-5 21:31 编辑 ]