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) P6 @4 A$ n$ B" T / A/ M% w) L8 E7 }$ r/ C s烹制材料(三人份) / l3 E% L, r' i0 k `$ n/ m" O& \- N 材料: 2 L4 B8 o8 _, S! g8 t! u% ~. b9 G1 c* P" Y$ P1 t$ }' T 牛肉(220克)、鸡蛋(3只)、干香菇(5朵)、葱(1/2汤匙)、姜(1/2汤匙)& `3 x) n( U8 Z$ ^, m2 j- } ! y8 Z1 C& t5 [5 m* s 腌料: 6 i4 U. J+ O' k! {0 d+ b ! Z- R: J G* }+ u7 e _) M( U料酒(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/5汤匙)、生粉(1/2汤匙) 9 F* d8 u: ]# x3 B a8 G8 t 9 u+ q& ]+ [& u! [& A! D- j, M调料:7 @# k x, C5 F; A! l% P& j3 i" j 9 l6 H" s: G" D) p生粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/6汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、香油 " M2 @' ~ G$ C' i8 ]& j3 @$ U- ?$ \! q& T, o0 u/ v (1/2汤匙) , \/ l5 s4 q$ K1 z3 m' @2 w; x. c# r8 V * c1 Z; c( s7 v7 G O1、牛肉洗净剁成肉末,加入1/2汤匙料酒、1汤匙酱油、1/5汤匙胡椒粉和1/2汤匙生粉拌匀,腌制15分钟。 , d& J$ g5 J& W( [% t4 E8 B 4 o$ ]3 T. M' o9 f% h # c* M" T, H7 d* U. ]* W. \2、干香菇用清水泡发,挤干水分,去蒂后切成条;姜剁成蓉;葱切成葱花;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水待用# C# Y0 E1 [2 Z x7 q1 D ! L3 z* ]9 q% m* N- ] - l @$ A: {/ P6 D* {; J& c2 [3 z 3、锅内注入4碗清水烧开,倒入姜蓉、香菇条和牛肉末搅拌均匀,加盖大火焖煮20分钟。( Q. X6 v7 m$ d % n( a" s" F3 \5 k! l5 b , Q+ I" v, ~" B' N0 X$ [4、加入1/3汤匙料酒、1汤匙酱油、1/6汤匙胡椒粉、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉搅匀煮沸后,倒入生粉水勾芡。 * _+ U0 O9 P* m x; c! O u0 _7 |6 U5 v9 K) q+ t4 N ' \# @/ }$ d% G( q. T- l5、熄火。将打匀的鸡蛋液倒下锅用筷子搅拌均匀,洒上葱花和1/2汤匙香油拌匀,即可出锅。2 P2 F! d: H2 M; B6 A ) S# |/ }5 [& q o* J2 U- { S m$ _ I" L+ n, e" d* A 6 j' H/ Q# L/ p/ F2 Z8 O/ T1 \+ X X; i# V( T% Z5 ` 0 Q$ b1 A- l- ?3 z9 v/ l 厨神贴士: s- T8 m3 g: F) D% b) i7 z- I2 v ( j3 J5 i5 j% S# D/ o0 m# X& y7 W1、牛肉末倒下锅后,要用铲子打散肉末,别让它凝结成团,影响羹汤的口感。 2 c( }+ ]0 X, k& g/ c* z$ t9 q2 k& K& J 2、干香菇泡发后,要尽量挤干水份,烹煮时香菇才容易吸收汤汁,变得更加美味。 6 n7 D! Y% T% R6 u- P5 O# A1 z% Y- y, z' I 3、要先熄火再倒蛋液,用筷子搅拌羹汤,待蛋液变成飞絮状便停手;不熄火直接倒入蛋液,容易因火候过大,使蛋液变老。+ O8 v& X5 W) j- l 1 ?" p2 C9 F: h% N$ m4、可用高汤或鸡汤代替清水,让烹煮而出的牛肉羹更加鲜美可口。 7 G6 \) u5 S3 s) X1 c8 {% m; k0 e5 Y+ f7 u" U3 P
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