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$ R5 ~( U! R# | b3 k( q# r' `8 G烹制方法
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. C$ j9 i, m4 z2 @9 ]# Q材料:隔夜丝苗米(200克)、鸡蛋(1个)
% j" C, _7 n2 u' c配料:虾仁(5个)、叉烧(20克)、玉米胡萝卜芹菜(共30克)、葱(一条)
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味料:料酒(适量)、盐(0.8克)、鸡粉(0.8克)、高汤(15克)
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5 U4 }4 Z* h2 {% Z& V( C* z1 米饭用少许油拌开;鸡蛋打散,放入盐少许。
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) V$ K9 \/ T0 T2 叉烧切丁、葱切葱花。
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3 锅入少许油,虾仁炒熟,放入杂菜炒香,喷料酒,倒入高汤15克,入味收干起锅。
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4 另起锅,五成油温,放入鸡蛋炒散不上色,放入米饭快炒至粒粒分明、鸡蛋散开,放入盐0.8克、鸡粉0.8克抛锅炒匀。
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3 O% Z7 ~' q7 X' G5 放入杂菜、叉烧、虾仁炒匀,洒入剩下的葱花炒香出锅。