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韩式海鲜煲

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韩式海鲜煲

材料:" }$ C+ a; o$ Z! [$ J% K
韩国泡菜(175克,1袋),黄豆芽(750克)、白贝(2两)、鲜鱿鱼(2两)、罗氏虾(7两)、生蚝(3两)、姜(4片)、姜蓉(1汤匙)
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调料:5 m' g& P$ d# z6 b; J5 R6 B
油(3汤匙)、酱油(1/2汤匙)、鲍鱼汁(1汤匙)、胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1汤匙)、糖(1/4汤匙)2 S3 H  {0 Y  }& I5 Q2 u# _

4 c) _2 X- l! K工具:
) U2 X! `7 {4 I! ?. _4 S* u8 d% x瓦煲(1只)
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做法:& `4 c3 f; O) x  s: }
1 黄豆芽去根,清洗干净;将生姜去皮切成4片,剩下的剁成姜蓉;将白贝泡在清水里待用;罗氏虾剪去虾须后洗净。
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9 ^6 m) _# {- J' {! Z$ T6 v5 J2 鱿鱼洗净切成圈,加入1/2汤匙姜蓉、1/2汤匙酱油、1汤匙鲍鱼汁、1/6汤匙盐和1/4汤匙糖拌匀,腌制5分钟。
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1 k# w3 k- Y6 b1 Z3 生蚝洗净,洒入1/2汤匙姜蓉、1/6汤匙盐和1/5汤匙胡椒粉拌匀,腌制5分钟。
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# a! E9 r8 R* ^* [0 _$ M( k4 烧热瓦煲,放3汤匙油,爆香姜片,撕开泡菜封口倒入泡菜翻炒两分钟,倒入1/2瓦煲的清水,将洗好的黄豆芽放进瓦煲,加盖大火煮沸。
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5 依次放入罗氏虾、白贝、鱿鱼圈及生蚝,加盖大火焖煮8~9分钟,待煲里的白贝开口后,加1/5汤匙盐调味,即可上桌咯!# ~* [7 ^7 h! z1 s9 N. T

, ?  i+ U% N) h# E9 Y! L成功!!
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: B4 C5 k" f/ ]# u; |* }小贴士:
& a/ T1 E0 A: I- Y" Z, k# }1、生蚝洒少许胡椒粉和姜蓉,可起到去除腥味的作用。! M0 c4 s1 y. v/ i6 i% J

+ k3 q% z3 w4 M' M2 W2 b2、袋装的韩国泡菜有大有小,大包装里有半颗白菜,最好先切成段再下锅,吃时夹取比较方便;小包装则不用。韩国泡菜本身已有咸味,海鲜煲煮好后,加少许盐味便可。
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3、白贝的外壳和肉都是白色的,其肉质鲜美,煮汤清炒两相宜。建议白贝下锅前,先用清水泡一晚,让它吐干净沙子,吃起来就不嗑牙了。
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4、黄豆芽是黄豆所发,绿豆芽是绿豆所发,两者味道不一样,绿豆芽较嫩,吃起来清淡爽口,适宜炒着吃,黄豆芽较硬,适宜做汤喝。5 f& Z; ~) K- q- d# _' X7 B/ a

7 X3 r+ v( f. ]6 j5 L* f6 t2 i* g" [5、去豆芽皮的方法:将豆芽用水浸泡一段时间,豆芽皮就会鼓起来,只要轻轻一挤,豆和皮就会分开了,或用热水焯一下,豆和皮自然就分开了。
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  • 落叶归根 金币 +10 不管你是否接受 红包敬上! 2007-6-10 22:18

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不错的好帖,内容详细,有时间我一定要做个也来个韩式料理。

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:s_22:好吃的料理啊!韩国烤肉再配一个这样的汤菜不错。周末在家做个韩式料理:s_12:

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