% H: V4 `% a+ h: g2 W
, a" I% f& T6 J: q0 L9 g o3 S
简单省时的微波菜,不能吃辣的少放些辣椒,我怕不辣又放了辣椒粉,调味料放齐了,放进微波炉几分钟完事~~平时只用它热个菜,做菜很少用
% ?8 ^* N% ^1 m
原料:
+ H' z3 a. ~+ s' f
+ K) w+ r2 H, C4 O+ Q5 h南豆腐 200克 鸭血豆腐 200克 红辣椒 一只 青蒜 一棵
/ |2 A3 l; [/ v. L1 h
8 o6 ^) R2 q! g9 C1 Y. v调味料:
! L0 S1 I. E( ~- ^* P
色拉油 盐 生抽 高汤 花椒油 鸡精
' p K! k( q8 o% p# V4 I1 e6 [, F6 w( c/ S- u
做法:
0 K' `" w V5 U. z' K, E8 v4 }
) L# _! a4 r6 B& a黑白豆腐切块,辣椒切圈,青蒜斜切段,微波碗中放入黑白豆腐,色拉油,辣椒,盐,生抽,高汤放入微波炉中,高火3分钟端出,加青蒜和少许花椒油,鸡精再放进炉中一分钟
2 k7 a6 |) p& n/ a* J1 q+ _' U B3 Q! D6 }" ?
& x4 Y) P; M1 e# H
: w/ V! {: \8 H l* A* T
& Y4 O% Z8 ~9 j' L! c8 q
% o3 ^* c# S) u& I: }# F D
; y8 i" r3 L! _$ L/ f
6 h5 Q( m" K$ a6 y
