香麻藕片
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8 L0 ~ e. E4 c3 M难度: 新手 时间: 10-20分钟 主要食材: 蔬菜类 菜系: 素菜
* H( C5 D- ]4 b* I材料简单,做法易学。菜品口感脆嫩,麻香中透着甜酸,食后有余香。藕性温,四季食用皆亦。
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: n; c3 {: |, |3 g8 G o( ]9 ]用料:
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新鲜白藕 1段(400g)
8 }: F3 \' e2 ?红色甜椒 1/2只切细丝
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细葱白丝 少许
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细姜丝 少许
4 o$ ^/ m+ z- j; a) f2 a* ]油 1汤匙(15ml)
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花椒 15粒
% _4 B3 _3 i. Z0 r( L% G8 d6 _盐 2茶匙(10g)
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白砂糖 1汤匙(15g)
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白醋 1/3碗(60ml)
+ ]( l7 y. }' J鸡精 1茶匙(5g)
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% C g, p: t3 Z& X9 ]! u3 Z做法:
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藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
; z4 A& S3 v" C大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
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大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
4 ?! K6 |7 I# c7 r8 w放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
$ G3 F0 d0 |4 V' v9 Y' Y+ b' k汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
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将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
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小贴士:
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最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
: _ a E& ~2 i4 D: F" G) x& D花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
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甜椒要个头匀称,色泽饱满。
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藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
* k: l& c0 K. P制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。