/ i2 A4 h% N1 q2 o; U' o
. t% O# U; G% Z: C; {" l食材
- 主料
- 100g意大利面
- 50g鲜虾仁
- 100g番茄
- 30小玉米
- 25g胡萝卜
# |" U; X5 ]" R1 Y5 |3 A4 x# ~! i& u - 配料
- 2根芹菜
- 适量洋葱
- 适量橄榄油
- 适量料酒
- 适量盐
- 适量白砂糖
- 适量番茄酱
- 适量干葱
- 适量淀粉
. n. }5 x" y8 r& Z/ J制作步骤
* f. E8 I4 ^5 O$ [/ a
$ d8 T5 y# i3 U* V- |$ C+ b. v5 c& w* y) V) D! S
准备食材
* L' A6 S Q9 K
- ~ }4 b1 N9 _( h4 Q: ^8 t
7 B. o5 I! l6 s. D* G) [
$ U$ d1 j) L% Y8 h4 q' z/ Q `( N6 u& N0 A$ x ?* q1 |4 A
鲜虾放料酒去腥,放入淀粉
2 H A9 g! w0 h' D
; _- b- F9 |% b4 [, D
0 J7 F1 U: T1 w4 X
- f# }. O6 _/ {3 U5 u
2 M! o/ I$ W' D9 K( w搅拌备用
7 j' V/ {5 R s# |2 W
- H, Q' E8 \: K; R6 F, N, B8 s* M* D1 D
+ x# u" I" ]3 m9 Y0 P( O5 t
% |& [; D8 \5 p% F1 T2 I0 ~& |锅内加水烧开,放入意大利面、橄榄油、适量的盐,煮熟
6 o. h9 Y. l: \
(煮的过程中加入2次少量的冷水)
( j! l5 |% n+ U1 b1 ^2 o% ^) _( B' G
Z, ?1 ?$ w- C: z/ ]1 [
: |2 H( o$ ~8 Q0 M
. c4 J( c$ I# b' e, D3 h* U X* a3 J番茄切块(可用番茄酱代替)
8 j% ~$ K% ^& M8 F. g% A! Z: ~# ?3 A& G. T
$ `2 b2 u( e" q5 t1 X7 Z) i7 B0 n
+ E; q' e3 m+ T c# F5 ~
1 B8 x, i1 Q8 _' m1 J( c洋葱、小玉米、胡萝卜切小块,芹菜撕去茎折成小段
3 O9 s. e. n1 @
. {4 E9 p7 s8 I6 ~9 q& \
. z, L( L! @! i$ ^/ ~# u3 o' _
+ ~$ w, Z; p9 i% k3 ~; z t' Q: {) \6 N
锅内放橄榄油烧热,放入洋葱碎炒出香味
) ?0 X8 `& }& ?
# |' W4 R' K, K7 t6 N. \" v' D5 x. O" b9 t) C& Y: P! y
$ l; n- W- }% y
. O0 P$ M1 F$ b+ N; u
放入鲜虾煸炒,再放番茄煸炒
x" i* g8 F: ?$ o: H* q( ]; W" k. G
1 ?9 e2 ^8 i8 g+ E0 ~9 b! H* ~. r. n% Q$ {
# w& {1 H1 t( q+ v% B$ w- X D, r6 O! j
放入其他的蔬菜,加盐、糖、适量的水,加盖煮熟
, q! p* j. \8 U( X, x! q k2 f
- \9 G5 D/ D( d& a2 h- R& P% f$ l7 h' ^) f% \7 ]
( Q3 E9 I- U) E
5 b2 C& `; X- D& M8 w放入番茄酱调味
7 Y( w6 X! A) V9 D' f7 i
) l8 R. u: I, w0 W" I/ [ ?: w! W) ]( M% d( t+ t: S, G
1 n: X) q1 ~7 z$ [: k
5 D( h* K1 |4 G( _0 S# S i
最后放入煮熟的意大利面,翻炒片刻
2 J/ I% Q. ^/ M/ m U8 e: f/ z
' X7 l0 @4 K2 j4 o+ h8 F/ H
- u5 \ k; E6 h$ h
% V- c2 L: A) K: v7 P \8 K
) T; T+ r8 Y1 m) ]装盘
! q( A h: K y3 r6 a) J
6 K1 t2 U: ?: O Z& _. r# `1 |
9 x% I% y. S2 d( F) J& i
# Y2 Q& Y1 c, [
3 S# B* }" r0 T2 f1 w最后撒些干葱.
* ~9 n5 v7 M. [# H8 UOK! 可以开吃啦,酸酸甜甜的特好吃
5 ^! d& [; ^4 F! a* v0 h9 w% x" w1 X+ p6 d
小贴士
5 d$ D) B2 r3 @
1、煮面的时候要比普通的面时间要长些,而且中间要加2-3次的冷水,中间可以尝下,要是不够软可以延长煮的时间
0 X: \2 p7 E9 A8 P7 [4 K2、鲜虾用料酒去腥味,再加适量的干淀粉,搅拌,这样煮出来的虾有弹性
; H7 r4 y& q2 f" A$ n, q: H9 i) ^3 p3、放入你喜欢的蔬菜或荤菜,也可以放入各种香料调出自己喜欢的味道