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小 发表于 2012-9-14 13:29 只看该作者
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辣椒炒肉[7P]
3 R8 e1 k. D. x9 b6 R6 X1 t' H$ Z
7 o* \! k/ A. A0 E' J0 D
& f* W: E2 m0 x, ?
3 n _1 |# i. G 辣椒炒肉的做法
/ |7 d/ A! k, F, Q I5 @
; K8 W: i; I/ \ z 腌肉:
5 c1 t3 @1 [, d9 {4 ?9 Z! x& r) f. t3 X7 M5 b+ A
4 H& y; d3 M, R
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猪肉切丝$ e$ |# Y: {& ?2 E
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$ e5 u3 P5 }# s7 u9 F
" Y: X7 Q: J6 Q I' D* M 放入橄榄油,抓匀0 K9 S' p( z: j7 W
1 i; S8 Y' m i4 h C. |5 H2 L) E

/ ~: X- k7 P6 R: b% @4 W, _
$ {' D p" g& S" g 倒入生抽,抓入其中( h( r# Y% T3 H Y, v8 M
: d+ y+ Z; p/ A2 {$ b! h2 i 
# ]6 R4 l% U B7 |+ X$ P! r( `- u6 y. A* P. F: X
放入甜面酱,略腌渍
5 g9 ?( |/ D# @& {: p& D6 A
p% N' J- {5 R1 s 2 m9 H6 v1 c: M1 E! O
7 B$ y ~$ L e& f 放入少许淀粉,抓匀即可
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/ ]8 @( u2 A& R/ O9 z# q8 H, S 1 R& v. A' u2 \6 a# t B2 Z& i, O
* }: V1 A \- F. V- Z0 }" }
辣椒处理:
" A( s. _$ C0 s, M$ c5 N- d. P5 S6 U* j* T+ t
如果是非常辣的辣椒,提前处理下,可以适当减轻辣味,更适合不嗜辣的你哦
2 S2 _+ z) }6 Y7 F
- p. v$ B& f" y5 y$ @ + b; S( D3 C3 T( Q* A/ w: F
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辣椒剖开,去掉种子 X' P0 K" z4 l' |$ ^2 O
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将辣椒切斜段0 B$ J+ w) t% `
9 D7 F; s, j; i& |5 R% \ 
: D( W5 ]- V8 _4 ~6 M- u2 i
% y, S' O2 _/ c0 C 锅子烧开水,将辣椒段放入,焯水
! M1 t |9 z" @( c' r+ [6 e7 r) v
6 A2 G1 m- Z6 _+ E 
* h' m. a2 ]4 j9 j0 K7 H
4 g, o5 H3 u) e 捞出,放入凉水中冲凉,浸泡
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( L- v9 Y: D+ V' a$ E+ ?! D- g
6 R+ U7 A7 w K + O$ e. o% O1 @& `+ |! a" n
% u* K7 }4 n+ y4 B, | q, F9 g/ E5 r 炒辣椒:
# Z) v* _9 E8 J+ P- t" D
/ }# \$ j. H4 I$ A8 f& Q 
, J0 I1 K0 J* L/ j6 G! u7 b5 W
锅子烧热,倒油
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1 E. V7 w/ h' ^+ w0 o: t: m M C8 i; l1 U
放入姜丝、蒜末,煸炒出香味6 E! u* S- _4 Y
5 r; i- m# }- o5 W - z7 i7 c! H! X0 h |2 e8 a
3 J4 U+ i. @3 u# b1 j 放入腌好的猪肉丝,煸炒至变色9 |1 R% e/ e' @6 I& b* b8 C
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放入处理好的辣椒
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- l- `, f2 V, _5 A |# [. I; Q% F$ J2 n
放入盐,煸炒. x& M+ J$ `$ |0 w# W, L' V
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! P/ p; a2 v4 l2 X6 i 出锅装盘即可8 z/ A5 a+ m) g# K3 X
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9 J5 h' h# ]% u; X% f: ~3 U2 U, C" K( N' W- f' M$ y7 t
$ g0 ]$ P% Y# ?* t
) d1 _; R! B0 [/ L( \ 1、辣椒种子去掉;焯水;冲水,都可以适当减轻辣味,适合不是很嗜辣的人
2 V+ t3 s* Z# T$ s C
' _+ e u! b5 x# h1 O 2、猪肉提前腌渍,口感更加细腻软嫩,更加入味
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! H6 M. ]& u# p2 b 3、喜欢软嫩口感的,可以适当延长辣椒进锅的时间,可以添加少许的清水。如果不是,就放入略煸炒即可。
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