烹制方法 材料:苦瓜(2根)、猪肋排(500g)、大蒜(5瓣)、姜(3片)调料:盐(5g)
2 b' W( K" o7 B' K7 R3 L$ l! e
0 A6 Z9 V' x1 z$ Y$ t+ T
% f0 @6 p% G6 k
1 排骨洗净,剁成小块;苦瓜洗净,从中间对半剖开,挖去瓜籽,再切成4cm大小的菱形块。
% r. G- T+ ^1 y! L9 E5 Z
/ {2 ^+ s1 o2 i! P; S8 |' k
9 P- \/ i. M, A5 t& U, W 2 砂锅中放入适量清水(约2500ml)、整粒大蒜、姜片和猪肋排小段,大火烧沸。
' O; ?% }# A" K) d
+ _3 O2 o! P0 Y. N* n& Q& ? 3 接着将苦瓜菱形块放入锅中,待再次烧沸后转小火慢慢煲煮约2小时。
3 A& Y! R+ F6 B7 H, T) {
- `! W7 D+ L+ f
0 ~8 }3 o9 H7 z/ {5 _: ?9 L0 _- I9 v7 _% X; B4 m
4 捞去浮沫,使汤色保持澄净。
0 W d" j/ U1 y. G
! S6 E; w6 _/ N: ~ K; [" Z- E- Y$ n) n+ Y6 n9 E; n
5 最后调入盐即可。