食材:草鱼一条,番茄,黄瓜,大葱,大蒜,老姜,黄豆芽,豆腐。。。将草鱼破开两半开花刀,加料酒,盐腌制一会儿,然后均匀抹上芡粉,用热油泼一下,备用!将锅里倒油,放入少许香料和干花椒干海椒,少许豆瓣炒香然后 加大蒜,老姜 倒入番茄炒至成汁儿,加少许醋,然后加入适量清水,(网上学的:弄一小碗泡菜坛的酸水加到里面)同煮一会儿,然后加入盐味精,将泼过油的草鱼放入煮至八成熟后放入各种配菜番茄,黄瓜,大葱,豆腐,黄豆芽,煮至全熟就将砂锅端上桌就沙锅!!!
- k8 f4 {9 [1 n) k8 q; Q
7 P# t; s% |- E. H0 m' ~0 o- U( T
$ e$ A$ W- A% ] _! I% J6 N% Q! `+ r; q/ v7 X5 E2 q
3 h$ s* {4 r* ]7 h/ F; s/ c% W$ l" d! h& R
9 C3 N# [7 Q7 g. g4 m0 H( e0 }9 ^9 u% z C& V" d$ {
8 q6 L6 G) k' C% } S- v) k+ s0 r/ z
6 K4 J# U9 {4 \8 B5 n) J: V
7 ^9 m( \: H2 S2 ~0 f. g2 r) v" p# e+ ?8 j" u+ R
+ q' S6 Z; A" }+ _
) A& M `. V' ~
. I' ~) W+ z2 L
0 a& ]4 I% a5 G* E: O# t
) k+ r9 V0 L' y+ I% z! B0 o! l8 N ^$ ]3 S- J4 H
$ `: r+ ?/ ^1 U' ]6 {- f9 E3 r8 Z
3 p" x \3 @2 u* t8 b; V
@5 D! s2 ~: k) T% y! O/ X( S) J: U! n
, b/ W9 I+ T! {2 t1 i$ U3 |
8 v$ c: N- X/ x; f0 u; t/ v8 N
. X3 W. p4 L: z. h
1 w% D+ j3 \, @% @7 y/ _; R: c$ v( F
* s* q$ Z8 _& _( i6 G
" K" s* a1 u: {0 r: L6 w7 h, m
: S5 h; V1 K8 U" y8 l# c
4 ?. ~4 r3 r6 P. D
% y& i0 x' N7 x ]" t$ ]
7 O( Z! W, t3 a0 O- T
. [4 O% t E0 u1 E2 u& B( G
8 Q* ?, a& q* r. ?4 H; z8 u1 T, E
2 U5 Z+ J7 \7 j3 R* B9 {* u! O. c
+ w6 X2 v8 w: j1 X( i2 s
6 N0 K) R; d6 k6 e0 l
; e- D5 A, D. ]6 s
8 V* ~1 x2 k/ y8 h9 z, J' f/ N3 x) m% t: u
) K4 ~4 x& @. ]6 L1 O: J+ K. Y1 v1 a6 \6 v( ^; T5 r
! w: Q7 ~; d& C) \) ^) i, J
, ?- S- m N0 j" i) |4 m' J$ [# @
+ j* j. H7 G$ M' Q
7 V! ^4 V, b# k7 u( j7 b; I) d/ g2 `
7 ^+ j' W+ P# k4 r) r' @
/ p# | W3 d7 z
) \* j4 R$ Q4 V3 s" K# F( e9 ?8 ~ m8 ]
" D0 Y$ s9 `7 t/ [+ }: j
7 V( r+ h8 u- G4 w
q. h7 p/ T2 @7 A+ t0 r# g5 B& M" \3 X% v2 e, g. X
8 ~1 N) Z1 N0 A: @" s2 z5 k; F6 j% r/ I0 X# R! _
) m1 B k# W6 n# x8 x( p1 `2 S2 F/ b: u
