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/ e! L& f- O* K6 l' U$ c; K烹制方法　
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! n" j+ Y3 E! e8 F, \4 @材料：南北杏（少量）、无花果（八颗）、瘦肉（500g）、蜜枣（2颗）
8 [( z7 T& F- s. D调料：盐（适量）; h  R3 x7 Y/ |& u' e* o
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8 `8 I7 F! O+ _) A1　将瘦肉切成块状，放入沸水中飞水，捞出冲洗干净。* J' I8 [$ L/ ]5 L8 p6 n9 C* k

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8 _# e* f2 f2 W% O! A3 q2　将无花果、南北杏、蜜枣用流水冲洗一下，待用。) w6 Q' Q( r9 G2 \) t; U; L

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3　将无花果、南北杏、蜜枣、瘦肉、姜片、葱段一起放入汤煲里。6 W( @) Y: T& ~

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4　冷水煮滚后，转中小火煲1.5小时。
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5　将煮好后的汤加调味料后搅拌均匀即可。

其实无花果炖鸭子出来的味道也很美味'前几天才吃了

这是什么味道的菜呀,楼主应该介绍下味道嘛

引用:

原帖由 smz8184 于 2012-8-17 19:58 发表
8 I# {$ J2 o! t2 d3 _, B2 U这是什么味道的菜呀,楼主应该介绍下味道嘛

8 G$ U5 R. \3 L& L* \; Glz都是直接转的 味道都不知道的 做饭中间有些要点也没有讲出来 没有啥意思 就只能看看

同意4楼，介绍菜肴要明白一点，可以自己试一下再发表么，我决定按楼主的方法做一回试试

小的时候家门口有棵无花果树，每到夏天的时候我们好多小朋友都去摘了吃，现在真是怀念啊。) q( l- z" H  E3 B* b! x
那碗汤真难看，真的。

总想把肉换换口味来吃，这个不知道怎么样，有空时弄来品尝一下子

鲜无花果可不好买   不过老家院里还有棵大无花果树  就是不常回去  基本都让鸟吃了  楼主用的是鲜无花果还是干无花果 ？

还好用的是干无花果 这个超市有卖 要是鲜果还真不好弄 干人感觉鲜果还真没有干果好吃

无花果季节性太强了，最近才能买得到，也得看时机，这菜做起来不容易啊