LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2012-8-14 14:13 只看该作者

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二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证]
标题:二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证]7 a l7 D, N$ M
名称:酸菜鸡片
. |8 T3 e& p# m0 S口味:酸辣
' `, _7 u+ p: \! i4 v& d/ Z主料:四川酸菜一包200g,鸡胸肉一副4 ]2 i4 L& P4 J2 ]8 C `) X5 t
辅料:生姜4-5片,泡椒3-7个,大蒜5瓣,小葱3根,淀粉两茶匙,胡椒粉一茶匙,盐适量,糖适量,蚝油一茶匙,生抽一茶匙,
7 a; w. c' g0 q# y$ y料酒适量,色拉油适量。(依个人口味添加:干辣椒1-3个,花椒10-20粒)
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V c8 D$ x9 M做法:
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) _) P7 I" K2 X, f1、鸡胸肉逆纹切成片,5-8毫米的片,(鸡胸肉整理分割后放入冰箱稍作冷冻,成型,容易切片。)
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2、鸡片中加入生抽、料酒、淀粉和胡椒粉抓匀,腌制15分钟。(这张图手机照花了,故欠奉。)
. i2 N- ?1 [7 V3、葱1根切段,姜切丝,酸菜切碎、大蒜切粒,余下小葱切葱花,干辣椒切碎。
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: C `! ]: C$ x* C, |/ {. v4、锅内加少许油,烧至七成热,先放入姜,爆出香味后,再放入1/2干辣椒和葱段爆香,待香味出来后再放入酸菜一起翻炒。
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) r/ h9 W& i* B! K5、加入半锅水,大火烧开,放入蚝油,盐。
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n7 ~" g# O. i7 q7 D; @3 K# d% O/ L3 f6、煮开后捞出酸菜,放在装菜的盆中。+ u, ?+ I1 ]7 a+ u# V
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7、将码好味的鸡片放入煮过菜的汤中煮沸约5分钟。) [5 E* \" b6 u% A9 y# g/ e# D7 a
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) r: V+ H$ h* }- H @' H8、将煮熟的鸡片连汤一起倒入酸菜盆中,在鸡片上放上泡椒粒,大蒜碎,葱花。
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9、另起锅烧热油,放入干辣椒、花椒,浇在鸡片上即可。
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5 V+ C1 m& S* ?5 n0 i9 A$ |( S/ g最后一张浇油后成品图也糊掉了,抱歉各位!( y- Z: j) h2 E) A1 `
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(我的成品没有花椒,因为家中剩下的一点花椒霉掉了,就扔了。也没放干辣椒油炸,因为最近扁桃体发炎,嗓子疼。)
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个人点评以及注意事项:
- y: j' v+ Y. x o: f* M1、鸡片提前用淀粉腌制,可以锁住水分,更加滑嫩。
# L% S. ?; P$ l) F, _# O5 T2、肉类整理后放入冰箱冷冻成型,很容易切片。
/ |4 t4 r) R. j) M2 C" |) a3、最后的热油浇在鸡片上会使菜的香味更诱人,如果不喜欢油大,可以省略该步骤。3 y$ x0 D a: r1 Z( T P; k5 X" P
4、鸡片一定要煮开5分钟,这样病菌或寄生虫才可能彻底被杀死。不要担心煮了5分钟鸡肉就不嫩了,码过芡的鸡胸肉多煮几分钟也不会老。) V) _3 _+ z+ y$ S( P! V
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刚才弄了百度空间的,不能用,又换了geekpics图床,也不知道sis能不能用! K: E6 w, K! M
9月26日,发现geekpics图床不能用了,公司电脑里没有原档,得回家再弄别的图床,抱歉,晚上弄好!. l" o4 C5 q' G9 h: [4 }
9月27号,换了LDS的图床,先用着再说吧,免费的也不长久!" R0 l. c3 a( Y0 o
过节期间再弄点别的菜传上来,嘿嘿!8 y/ o5 _6 r2 S
! M; Y9 H- L: r[ 本帖最后由 pc110 于 2012-9-27 09:37 编辑 ]
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