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材料:雞脯肉、咖喱塊、胡蘿蔔、土豆、半個洋蔥、蔥姜、油、鹽
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做法:
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$ J. o d2 I7 t8 {; ~1、雞脯肉洗淨按紋理切成小塊
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+ g/ S0 ^2 `( g" o; e2、将雞脯肉入鍋内煮出血水撈出
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' \- n( v; }( W" z; {; k3-5、胡蘿蔔與土豆切成塊後入水鍋中煮熟後撈出,洋蔥切丁備用
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' i& z8 F- Q+ m; k h4 f9 U# f6-7、熱鍋上油将蔥姜爆香後倒入控幹的雞肉炒香
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l! h7 ]1 \* X7 q$ X8、稍翻炒後倒入胡蘿蔔及土豆塊與洋蔥丁
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9、翻炒均勻後倒入清水
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! m9 u" x$ x+ k, H6 M- V3 ~10-12、放入咖喱塊三塊,在鍋内充分融化後,收湯,放少許鹽起鍋
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! \5 Q/ W' ]0 R0 p9 v0 A- w. e0 U# }啐啐念:
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. }# }$ F5 j% Z) ]* [* @3 e% x1、胡蘿蔔與土豆塊提前煮熟後可以節約炒制的時間
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$ h5 u1 n7 z( K8 H; x3 S- m0 T M2、洋蔥不需要太多,多了會搶味,半個即可
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3、個人認爲咖喱塊放太多,味道會太濃,所以偶隻放了三塊
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+ U2 f4 I1 D d4、因爲咖喱塊本身就有鹽味了,但偶隻放了三塊,所以加了少許鹽