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翡翠南瓜

xlzhangw

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1楼 大 中 小 发表于 2007-4-4 08:53  只看该作者
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翡翠南瓜

                                                                
版主评語: chitu
注意标题 下次再这样 扣分  
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4 [1 U4 v1 G8 W* r6 v7 I材料：南瓜，菠菜，西红柿。
6 g# y) W8 Q4 t! S调料：姜片，盐，糖。3 _! `9 O" n( _; o9 S

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做法：( _& q7 ^6 `2 p$ ]" _# \
1.菠菜洗净切段，南瓜切块，西红柿洗净一部分切丁，一部分切块，姜切片。: `( R7 b- e; W# e/ W; C
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2.用油盐水焯熟菠菜，取出沥干水分，可放入适量的盐和鸡粉将菠菜拌匀，将拌好的菠菜摆在盘底备用。
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3.油锅爆香姜片，放入南瓜块翻炒，再加入西红柿丁，水，糖，煮至南瓜熟烂，再投入西红柿块烩煮一会，取出放在菠菜上即可。
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[ 本帖最后由 chitu 于 2007-4-4 04:13 PM 编辑 ]
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦！ 2007-4-4 16:42

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