先把牛腩和牛腿骨用清水浸泡30分钟,然后肉切块,和腿骨分别焯水n 腿骨加葱段姜片桂皮八角炖汤,加点料酒,用纱布包点绿茶放进去,让肉好炖烂n 爆香葱段姜片,加肉翻炒,加料酒,酱油,白糖,见图
0 k! v5 @+ |) _

然后把炒过的肉放沙锅里,加腿骨汤,加配料,有:葱段,姜片,桂皮,丁香,香砂,八角,白芷,草果,枸杞,沙参,加一个西红柿,让肉好炖烂
3 G, x& I5 T! Q, Q5 M

用一次性的中药袋装好,避免吃到配料
2 k9 \( t; P/ d

炖的时候,切好葱花,芫荽
# h1 X2 T2 _8 z5 |6 w

小火慢炖2-3个小时,出锅,肉相当烂,味道就不用说了
) x+ Y& F% m, S% L' a4 S2 w
下几片双汇买的烩面片,浇上红烧牛肉,加青菜,葱花,芫荽,好吃的红烧牛肉面就好了。中午阿帅吃了将近6片面,晚上吃了4片,然后说,妈妈,我没吃饱,能不能再吃点。最后没敢叫他再吃
1 E5 J1 w) n# J
腿骨烫炖白萝卜,浇到面上,就是清汤面,味道也嗷嗷带劲,再加点辣椒酱,我也吃了6片面
; [/ x: H& \! ^; W& n' A
