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番茄沙司排骨

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番茄沙司排骨

  ·配  料:4 n4 l$ }  B9 T* F. J+ R
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  排骨2条,番茄酱。
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$ H9 D6 C1 T: L0 w8 `3 ?  糖、盐、姜、油、水。(
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  ·操  作:
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7 |3 @0 Z* D+ w9 f+ y! S  排骨先用盐、油、姜腌制。% E, Y, D9 M( I( M1 f$ i7 E
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  放油,放排骨。) l: Y1 N4 p" _6 M5 l% x9 E% I$ s

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  然后放番茄酱(约三汤匙),水 盖上盖子,煮5分钟。
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  然后,放糖(约四、五小匙)。如果觉得颜色不够红的,可以再加多一点番茄酱。最后勾芡(生粉兑水)。
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, c8 \! u4 @5 |. R6 p  成品。
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# U, ?0 u) F, _/ l3 r6 w  ·营养价值:
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, F  ?& ]6 p8 }, l( g: D  - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。1 |% n& R5 _! g4 r+ P, v. G. h
* d' n( z9 \- m, h! n0 ^
  ·所属菜系:
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  - 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦! 2007-3-20 18:32

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谢谢楼主无私的奉献,教我们煮这么好的菜,其实我就会煮清炖排骨啊,以后又会煮另外道菜了,番茄沙司排骨

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