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砂锅菜饭
用料:
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' D% w1 F/ x/ ~9 g6 x, t/ [- Y. Q# ^ 1、米饭一碗。
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2、虾仁约二两。
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3、香菇一两。
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4、笋尖一两。
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5、黄瓜三分之一根。 4 J7 F4 c; o* V; O u
( B- @% c% a% A 6、火腿肠一两。 & T+ a5 R8 J8 K O& [* W8 t( l
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7、香葱三棵。 ' J, s; w: W2 Y
. g) ~+ c" N5 M3 @ 8、淀粉一咖啡匙。
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9、料酒一小匙。 . n; r& X7 N* o, }3 A0 v
5 {$ B! J: P$ z 10、盐、鸡精适量。
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( n$ s! v/ S H/ b& [& `# L% i 做法:
0 \% B4 v+ K& Z2 Q0 a) Z5 c2 s: c 1、火腿肠、黄瓜、笋尖、香菇均切片;虾仁去沙线后放入料酒、盐、淀粉,抓匀腌约十分钟;香葱切碎。
) [3 t/ }9 e$ v1 W8 J( |4 j2、锅中放少量油烧至五成热,下虾仁、葱碎炒至虾仁表面发白。: u! ?8 y( G! [% P2 S- I- t
3、续下黄瓜、笋尖、香菇片,翻炒约一分钟/ C0 W) `4 p8 G
4、放入米饭、盐,用大火炒约一分钟。1 v; Q" p* |4 O; {$ i4 X: ]' O
5、盛入砂锅中,放一汤勺水,加盖用小火烧约两分钟。
2 ^) d: D1 D/ L6、关火后闷约五分钟即可食用。
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