·配　　料:
# L; v( c* [* T' \
( s0 v4 D  K; H* c9 Q# \3 t　　鸡翅，酱油，葱姜，糖，料酒，BBQ酱. M' k# K5 N( f# |
& P4 E+ U3 |8 y8 _& J. i
　　·操　　作:" D3 w; }+ u& t  L1 q" e

4 {& t( u* I9 Z5 X: Q* _8 D5 L　　1鸡翅面上割几刀，放在酱油，葱姜，糖，料酒，BBQ酱的调料里面腌2小时。外国人喜欢BBQ，去超市的生鲜柜台，总配有BBQ酱汁买，如果换成中国城买的李锦记的叉烧酱，就是美味的叉烧鸡翅了！/ \- s- z, ]5 k% U" a8 O7 T

8 Y) E4 X8 n+ q! J　　8 G9 M* p. ]5 Y) ?: E
7 ^/ y( L! f( g! ?
　　2先将烤箱调到２２０度预热，把鸡翅码在烤盘上，在鸡翅上刷上蜂蜜（不刷则为一般的烤翅，刷了就变成蜜汁鸡翅），烤10分钟，翻身，刷上蜂蜜和BBQ酱，再烤5--10分钟。
) q! x7 }. X2 I3 b: m2 b4 p# ~: @8 I$ F9 P3 k
　　; A2 E: T4 n% x- {
! }, _+ B7 A+ q' a4 d' w$ l
　　3OK！可以出炉了，色相俱全呀！垂涎......3 c9 D9 l) \5 j, J, N

) `( h; m# C2 s. T; }3 U$ _　　
, y' s6 ^5 a; L- k) j
" x5 j1 U8 ]  P5 T' T0 `7 a% i# ?　　·营养价值:
1 p% e' V4 ~$ d  D  Z" z& h" D! V* r: W5 f4 b. x* j0 x) Z* f* b
　　- 鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认为食之令人聪慧”。对于益智来说，山鸡（即野鸡）...9 M. C6 L3 z4 d- C$ c6 B

  ]9 E1 Y- [5 h9 K; M　　·所属菜系:0 R( ^% r) s/ Y% L6 ]
$ A; n+ r1 f1 ]9 H
　　- 说起美国餐，你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是，美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...

不错...这个烤鸡翅膀啊...我最爱吃...我最爱吃...哈哈5 R. U! @0 q1 X9 j$ A
$ @' N& q7 K9 c+ A2 l
英国这边的鸡翅膀很便宜...当然是跟鸡肉比起来的说...
2 U  P- F% [: R$ J: L; {
$ R7 v9 h' U* ~$ m& k8 X好大一盒才1.25镑...

看着就想起星爷:烧鸡翅,我喜欢吃.

可惜一定要烤箱,家里没有.....