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银芽炒肉丝

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银芽炒肉丝

原料:
4 ~$ [# [+ ]4 K, b瘦猪肉200克,豆芽菜(银芽)250克,姜丝、葱花各适量。

' @0 A, \+ Q, h. B+ W' X辅料:
3 u: r/ V5 T$ E& x" k+ Y9 C4 p4 f盐、味精、料酒、淀粉各1小勺。
/ s" U. {+ t1 H* T0 b/ a6 W4 R
做法:* a; J) R& }5 _: r
准备:1.猪肉冲净、搌干,顺丝切成比豆芽菜粗的丝,用料酒、淀粉,一点点油抓拌匀。6 }, {- C! l( e# h. }' v7 g, r+ L
2.豆芽菜用流水漂洗干净,拣除豆皮。
) I5 E8 v8 n; E$ F: e( L/ c快炒:1.油烧热,先后放入姜丝、肉丝炒散。! X( [' d. x8 c8 c' R
2.肉丝炒到八成熟时放入豆芽菜,炒1_2分钟,豆芽菜稍软时放入盐、味精,翻匀盛出,撒入葱花。
* D/ |. X9 r: ]+ }9 Y' ?

/ W/ A5 Q9 x) H: ETips:
- P$ r! [& k3 b/ Q% ^9 F1.银芽稍微泡一下,流水漂洗,除去豆腥味和化学残留物。为口感比较一致和成菜美观,加工时可掐去两头,只用嫩茎。
& o$ w! Y) Z0 a; d2.还可加入几根红尖椒,能在颜色上增进食欲。6 F' R2 \0 ^& x
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +5 发帖辛苦啦! 2007-3-17 19:27

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原料好找,菜又简单易学.支持楼主发贴,送楼主红心!:s_8:

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用鄱阳湖的银鱼炒,更好!

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