这菜是昨天做的,鱼头用去烧豆腐,净鱼肉用蕃茄酱来烧,一鱼俩菜:))
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2 a) I/ ^; f; b) S' |1 U 用料:
0 O% W! D1 @) h 1、净鱼肉5两,切块。
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2、蕃茄酱3大匙。
! z l7 H* Q8 j8 a 3、香油1匙。
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4、葱4棵,切段。
( M& j* F* r' j4 g7 w 5、老姜切6片。
7 N! `! z5 t F 6、白糖1咖啡匙。
6 q H5 ^8 S- M1 U% h, U' \ 7、白醋1小匙。
# V) u# O2 \( ?* {# H" p0 r+ T) M 8、料酒3大匙。
/ \- a* ^" W" b/ o& p 9、盐、味精适量。
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5 z0 \6 H$ p8 h. @做法:
# }$ U' `2 }; ?6 F) q1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。
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! G3 d, U2 K3 ^2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟。
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3、捞出鱼块沥干油。
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: C$ w/ ^/ t: u% ?+ P, U4、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙。
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5、加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀。
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起锅装盘即可上桌。
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5 w% J2 \: K5 Z做法:
" {4 J7 b. ^! R- C- H- n. V C 1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。
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2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟,捞出沥干油。
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3、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙,加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀,收汁后起锅装盘即可上桌。