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原料:
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对虾500克,竹笋10克、香菇(鲜)10克、番茄50克、青椒50克。
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调料:
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1 L E2 S1 p% b* j( W% n 大蒜5克、大葱5克、鸡蛋清10克、油皮5克、白砂糖5克、料酒5克、淀粉(豌豆)5克、味精1克、植物油70克、各适量。
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/ l# q7 ] _1 Z& e7 ~4 z 做法:
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u2 n: H7 G( x! K7 | 1、虾剥去头、壳、尾,洗净,用干毛巾压干水份,用刀从虾背中间片一刀(不要片断)取出汤泥,在二侧再各片一刀,待用;
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2、竹笋、香菇、西红柿、青椒切菱形片,葱白切马蹄形,大蒜头剁末;
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1 X/ ^, Z' F) d' d; } 3、蛋清和干淀粉调蛋清浆,将虾上浆;[美食中国]
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0 H7 e/ P/ m9 e4 P( Y$ p1 B8 l 4、精盐、白糖、料酒、味精、湿淀粉、上汤调匀成卤汁待用;
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5、锅置旺火上,下油烧五成热时,将上浆的虾倒入,用筷子扒散,虾肉卷成球并变色后用漏勺捞起,沥干;
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6、锅留余油,再置旺火上,倒入香菇、竹笋等配料,翻炒几下,注入调好的卤汁,倒入过油的虾球,翻炒几下即成。
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" d0 r$ |& \8 G, D6 H/ Q; z9 X 特色:
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0 ?! k! W! Q0 Z" k2 }8 m5 R 福建菜,咸鲜味,虾呈白色,质脆嫩、味鲜醇。
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( b3 J3 q: R! s( v! w7 c5 a 提示:
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6 \5 f6 M# ~& Y+ | 原料中植物油70克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。
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本帖最后由 btta 于 2007-2-19 10:25 PM 编辑 ]