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[热菜] 爽脆豉油皇鹅肠

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爽脆豉油皇鹅肠


" ]: T; ^: c( g$ I主料:鹅肠400g
. d  P$ \- L1 Q- `6 T: U/ N配料:中型土豆1个、姜1小块、小葱1根
9 n6 k) f- p" U( u$ y配料:蚝油1大勺、生抽豉油1大勺、鸡粉少许、盐少许
: |3 o/ _% V1 _6 |& \7 t6 I做法:
, V' E0 g7 c% X9 R1.土豆去皮、切粗短丝、浸入冷水中待用;
5 J. e5 o$ A5 A2.鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净;4 b  w4 C- T' ~- v& n, G  P+ ~
3.处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油;
3 S0 k. S9 |( T! {; X; C( S4.用手抓匀,腌制15分钟左右;3 Y) S: k( s. g4 V* {
5.炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝;% n/ H& C% I( K! Y+ S& B
6.中火翻炒,至土豆丝变色、软熟;
5 ~) r. ~8 b# U  e6 S7.撒少许盐;
. V: C* Q7 w! s. \9 }/ w+ R8.撒少许鸡粉调味;
5 e3 h$ L# P" i9.另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香;( {( y' P* J8 k4 a
10.放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右;
; a# c: z4 U, x% i. ]) f11.炒至鹅肠变色、卷缩;
3 X! W, _1 E( ~$ D; h* @* O小贴士:
9 ?+ |+ z$ K7 P5 f& X1 S1.土豆丝不要切的太细,且不要省去浸冷水的步骤,否则会失去爽脆的口感;9 U* x6 I! e0 `0 H( Z4 i
2.鹅肠中所带的油脂,可以不去除,炒时会出油,吃起来更香;
) e' _6 k3 W% g' ?' D# g3.鹅肠提前用蚝油腌制片刻,更容易入味;& i( R4 j* N2 D
4.鹅肠炒前一定要控干水分,这样才能保证爽脆的口感;
8 C9 s2 L+ V5 k: e5.一定要大火爆炒,以保证口感;
  I2 d; k/ ]1 B/ c! q6.土豆丝也可以换成炒豆芽等其他配菜。
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12.加入豉油;, v1 {/ D1 L5 u
13.翻炒均匀后,加入少许鸡粉;% _& _! p0 L' q9 s. k8 _
14.放入葱段,翻炒均匀即可。

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又是一个好菜,这个真的不错,用于下酒一流的东西

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还没有吃过鹅肠啊 不知道味道怎么样呢 不过这些东西一定要处理干净

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爽脆的鹅肠是我最爱,不过以前吃没放过土豆,可以尝试下

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真的很好呀,我要用真心去学习做菜的方法!

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好像这道菜不是太好做,但很诱惑,有空了做做

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纯粹帮顶。个人不太喜欢吃鸡鸭鹅的肚子啊 肠子啊 肝啊啥的,不过看着这个样子应该味道还是可以的。

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我是喜欢换吃肠子的,这道鹅肠很不错,换成鸭肠应该也很好吧

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我没吃过鹅肠,就吃过鸭肠,不知道有什么不同

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哇,太有诱惑力了,很喜欢鹅肠,鸭肠一类的东西
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  • yyttlll 金币 -30 . 2010-12-26 15:04

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