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# T" ]- v- `  B% z: t一直都喜欢吃贝壳类的食物，鲜甜，美味。在外面吃，即不便宜又不卫生。所以就只能在家吃了。吃得放心又开心！
% N& b. ~. ~7 e* q3 ?3 S  Q7 [先将蒜头加酱油（一点点）、糖、盐、油先调好，然后铺到带子上面就可以蒸了。
3 w! U8 `& G7 A+ p- P0 ]" v8 n/ K. y带子一般蒸10~15分钟就可以了。由于现在水质污染，又有什么菌的。所以一般蒸长一点点时间。这样就吃得比较放心了。4 O* j$ R: A: |1 |3 ?" ?

' ]) o( R- Z. h9 ]% t6 vPS：成品刚出炉，我还没来得及照PP就被清扫一空了。

非常的简单易学啊,谢谢了.

一直苦于不知如何做海鲜，今天终于学了一种，过年时可以换一下口味。

带子和花甲也很喜欢吃啊，花甲不贵，带子贵点。蒜蓉粉丝蒸带子也不错。

非常喜欢吃这个东西，就是不会做今天算是学到了呵呵！

俺是海边人，家常菜　楼主忘了花甲
1 N4 T, s( v# Z& ?9 F) k花甲跟带子做法不一样; P$ C) D. M; C/ K' b% Z
带子用蒸　花甲用炒
4 s! X4 \) X6 }, n) w3 L花甲如用开水快速走过，再炒，味道更妙
8 |7 {: ?8 U6 ?7 K0 Y! v- X3 V特别适合内地少吃海鲜的朋友　6 |! n. z7 h$ E$ n, g2 g! P
注：平时少吃海鲜的朋友吃多花甲小心拉稀

只看见带子,没见什么花甲有什么用呀,楼主能不能说下用哪里去了?

说句实话。我不喜欢蒜的味道。$ g/ z! h0 \* I' T5 `6 P, k
所以说这道菜是不会去做啦
8 w, @( Q  p( R3 O不过也还是支持你哦

喜欢吃海鲜类的,谢谢LZ 的介绍,自己也打算做做看.

真的不错，可惜在这新鲜的食材不好买