恩`~
# @) |& l6 x( {( k5 j! Y最近发现自己胖了~
* Q- V7 D$ e- I: v+ s( o$ Z想做点热量稍微低点的东西吃来着~3 v2 @# z3 p8 f2 T% h# z
就突然想到了蒸鸡蛋
0 N# ^: E3 g& s' @4 M恩..9 j- t' m; S% h" w* s7 W' \5 `5 ]& p1 I+ S" B
我觉得的吧,介个方子是我自己弄出来的~3 R- m. p* q5 Q- ~
很少看到别人蒸鸡蛋像我酱紫放这么多水的~
2 ?5 M1 j; ?% P! [! J9 M, s) A4 d一般他们都是1:2啊..# s8 y  X+ f0 Z$ H' m
我可是1:3.5的比例呢!
" G! X+ D4 a; U0 B- W4 G8 r8 M嘿嘿~~
+ A* e/ I) t1 K0 P1 T7 c- \口感可想而知...嫩就一个字!* N9 A1 v; O. B+ [; G; k9 y
而且哦..由于放了牛奶...很香哦~# c4 t8 |9 i9 d0 o1 }
牛奶和鸡蛋的香气完美结合...归归~
, e+ f7 v8 A& [: w, l2 t吃起来真是爽哦....
# }3 M" b- Z: a+ T# l6 b% m嘿嘿`~. m+ u7 P/ _2 G
8 x5 r6 j6 l5 L. V. o% o9 f
做法很简单的...也不需要放什么其他的东西了里面~~~- I0 i+ d$ M" A0 E- Q5 c4 g( P
就是鸡蛋和牛奶而已9 l% x+ p, g/ X
什么盐啊.糖啊的.都会破坏它本身的味道...
% T) u/ G/ ?' V/ j( u我们要的就是原汁原味..OHOH~~9 q4 g7 a' J+ D5 x
' ~7 Z0 b" K7 h2 V( P2 c* U

* u8 p6 Z+ W/ H
5 K0 q  i8 [6 {, Z% ~# Z$ n9 u( K; |4 m5 ~
哈哈..赶紧来上一口..
8 z/ e' j: |8 c2 k完美啊...( q! ~0 E6 y7 t( c/ n
---9 J+ p0 d* Y9 n) o
嘿嘿..好吃,又简单.我喜欢酱紫的美食...4 Z" A  h% h, r' m2 K. w4 W
/ f6 [$ x/ ]+ D
恩.2 W* T3 F+ Z6 k% P* Y; L, A
请根据盛的碗儿的大小,适当调整蒸的时间..OHOH~~
" x/ G. I+ Y9 M/ g. K9 S  C8 ~9 r1 G---
: y+ R) e% R8 \& I基本上..介个DD,是老少皆益的..
5 s* P  q% c% H& a  [" ^爱美的MM们也不用担心吃了会怕胖..
' {$ U# P% D8 k4 t. W8 c* }) k( w做法简单,又那么的好吃,热量又低,还蛮营养的说~~
& ~( r6 B8 H2 v0 B7 m不用我再说那句话了吧..哈哈~~

顶一个!不错的教程!

果然是美食.我也很喜欢

看起来不错,改天我也去弄个.谢谢了哦.

真是有创意，今天回去我来做个咖啡蒸鸡蛋，成功了也跟大家分享一下，失败了中毒身亡，请管理员为我的牺牲精神加100个金币

又简单，营养还高，不错了。

这个这个
; a- |  f+ @$ i- J0 r我知道了
' E5 D$ K; l. c  _  [我婶婶做给我吃过了, _: i7 n. ^# x- v* u- }& f
味道很好的了" V/ d4 ?' f( J; S! A, R+ l
我很喜欢吃的！~