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姜汁热碗开胃鸡

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姜汁热碗开胃鸡

所谓健康是福,来个健康菜谱吧 7 I5 M# ?: |( K9 o  O6 J

- R0 d( ]2 }/ |2 i- s! Z0 Y姜汁热碗开胃鸡
$ t5 z4 _. B- u5 s$ Y# C4 _基本特点  色泽红亮,姜醋浓香,鸡肉质嫩。
6 m2 d4 z' H  {9 x* k) k基本材料  仔鸡1只,盐6克,料酒10毫升,胡椒粉0.5克,味精0.5克,红油15克,醋5毫升,酱油7毫升,淀粉4克,姜米2毫升,汤100克。 3 j8 z0 p4 a5 d7 b, ~
浏览人数  38488
) k' Y" I, y% `  l0 ?9 @( C加入时间  2005-1-26 4 m6 F8 \5 X7 g0 [3 y2 [2 _2 E" a
制作过程:
9 U' p% S  e/ z* Q( q* u' U3 s 1.将仔鸡老加工后入汤锅煮到断生后捞出,用水冲凉改成一指条形,码放于碗内(皮朝下)。
6 g  \/ H+ v. l7 f4 k0 B 2.将姜拍碎剁成泥,用鸡汤过滤,在汤中加入盐、味精尝味后注入鸡碗中。- C4 k9 T0 o7 @' i: r
 3.将鸡上笼蒸10分钟取出。将汤倒入另一碗中待用。鸡扣于盘中。" a) A8 f0 H5 u# z
 4.锅上火入底油,下入姜米用小火煸炒,出锅前香醋、红油泼于鸡肉上即成 5 E5 n$ j) U2 y

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  • btta 金币 +6 发贴辛苦了 2007-1-30 21:01

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