LEVEL 8(卓越品质)
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小 发表于 2010-9-1 20:38 只看该作者
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干锅猪烤排 [14P]
发帖不易,兄弟们支持下!5 N$ t& [3 W4 P% [0 X* @& F: A
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# k) j4 }1 L1 m废话不多说~~ , r; o2 e* b9 h8 H2 a
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原料:猪烤排半斤左右,莲藕3段&土豆4个,油炸花生米少许,洋葱一个 5 d! t4 l+ V# X; e$ M
+ j+ a. I1 R F3 O0 Y2 S# P: J
+ h$ \# H6 I, O配料:色拉油,酱油,豆豉香辣酱,胡椒粉,香叶,花椒,盐,鸡精,大葱,生姜,蒜头,香菜 Y+ c2 G5 Q! a; x" q0 ^
. s1 {+ e' i# T' _
! ]5 @; x1 A( \$ k6 i上片片~~~ + ]7 u2 F% F0 i
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' `4 J ?0 m7 N. l( A( f' g) T
0 p) O" \' M5 ]4 D
( Y3 a7 Z' _4 x7 p& k1.将猪烤排切成小块,加料酒涮过了,把水沥干待用~~ , A" B/ c, T, }
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' T: @* G4 n& L M+ N( u
* s7 O. }: z: V& \1 l2.将大葱剖开切成段,洋葱生姜切片,蒜头剥皮,香叶摆盘待用 2 g. ], ?/ H. m" o" @& L. x; }
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( e; B1 k. H8 ~# w, }) p. [0 ?+ A* A* m$ I7 d8 A; m
配料图:油炸花生米
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花椒 8 D3 q3 E) h( t& w
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8 _" A& n* I& d' B1 v9 m, y- I% ^- s9 j, k7 |1 T: j `) A& L5 V
6 A. G1 n: |5 K& m. _6 K: z豆豉香辣酱&胡椒粉&盐&鸡精 ! q4 e ~% V% u$ d
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! g, `7 Z( Y& T; ^/ ] 1 I2 l0 k3 L+ i- ]! a
g; N+ {6 Q1 h/ x
3 }. ?2 t+ h4 S8 M6 f, |酱油
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% N7 D: p# {/ g; P- l: W( S3 S
* A, ]6 W0 R+ p% W! U+ F, n6 Z* x' Q- ~* V) I; {# m
将藕和土豆洗净切片沥水待用
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, R" p9 x7 |: H+ h
. C: K; o$ h+ x' ?/ E+ c- {在锅内倒入色拉油,将猪烤排倒入锅内 3 ]2 U: P4 T2 U0 P2 K
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6 @8 g1 v! P4 O6 |3 c( |+ X& n待炸至金黄色 沥油捞出
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$ ]6 C* F# T0 U
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将土豆片藕片放入油锅内翻炒约一刻钟,沥油捞出 $ S9 y9 W+ z+ _ K4 l
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) q/ d$ x/ F7 a: F1 [0 w: V花椒倒入油锅中 ,煸炒5分钟左右
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将猪烤排&藕片&土豆片倒入锅中再次翻炒,这时倒入一茶匙豆豉香辣酱,酱油、胡椒粉、盐、鸡精少许,翻炒均匀
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3 H0 \3 m6 V$ x9 A撒上花生米翻炒一下下 - t, K# _ [# D3 \+ l
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7 L/ u3 p6 F* s% \
最后撒上香菜就OK啦~~ 7 h1 C3 |2 S; ^. e! H8 ^8 L* |
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[ 本帖最后由 水无月 于 2010-9-1 20:54 编辑 ]
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