【咨询人性别】男
【咨询人年龄】23
【咨询人病因 症状】
            16岁起都手淫7年了，比较频繁。请问你们晨勃也是很硬那种吗？我近几年几乎没那样过，最多就是起来之后感到充血变大了，几乎不算硬。现在JJ受到刺激勃起之后，如果停止刺激，不一会就软下来了。记得刚开始手淫那会，只要一受刺激，就支起个帐篷，按都按不下去，跟现在完全就是天壤之别。我这人几乎不怎么运动还喜欢经常熬夜，手淫也多，现在感觉自己实在是虚的厉害，早泄的厉害，还有救吗，我已经开始禁欲了，这个期间可以偶尔搞一下吗，还是需要完全禁止。

[ 本帖最后由 karlune 于 2010-8-25 18:31 编辑 ]

加强运动吧，绝对对你有好处，特别是有氧运动，要坚持下去。禁欲是肯定的了，而且最好找个女朋友吧

楼主现在最要紧的是停止手淫，楼主有点肾虚的样子

建议楼主减少手淫的次数，多运动，转移注意力。

  晨勃是男人正常的生理现象 如果你连晨勃都没有的话 那你真的该停止手淫了！

如果意志坚强的话 是可以一下子戒掉的 忍不住的话 也应该尽量的慢慢减少次数

想手淫时就转移注意力 ！  最重要的还是 应该让自己忙碌起来 那样 自然而然就没时间去想性了

看了你的问题 我也有点 我也得注意了~~

休息好重要，不要熬夜，适量运动，减少手淫一段时间后你就会感受到有所改变好转的。

不要熬夜吧，这个很伤身体的，出去多运动下，毕竟还年轻，应该容易恢复的

从楼主身上仿佛看到了我自己的影子
还是禁欲吧，自己身体要紧，毕竟我们都还年轻啊

最好的办法就是找个女MM，禁欲很难，转移目标都不太容易，楼主最好的办法就是别让自己闲下来，找个别的爱好，让自己忙起来就没那么多心思了。