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孜然鸡肝——只需要花3元钱就可以搞定(鸡肝2.5元一斤,辣椒5角钱),而且100%的大肉菜! m9 x0 Y3 o- W. S
" K% z0 G, M& d材料:
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鸡肝 500克8 P {, N5 M) s- G) s: J
& E- p1 ? J& l1 ^5 s7 E+ V姜 3片1 V: t8 X! ~% K! L# U+ S$ {1 a
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花椒 少许
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料酒 少许
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色拉油 3大勺$ x( x, c/ u4 g5 q( G5 @. U4 d
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辣椒 2个' M9 ?4 R2 a# i6 Q6 e
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酱油 少许
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2 I0 H# p8 G$ l9 X孜然粉 少许$ b3 R7 v; {5 o* P2 E
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9 `& f% s7 A i1 a做法:: M( ]$ f; o0 Z7 h
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1.鸡肝用冷水浸泡2小时左右,中途换几次水。辣椒改刀成小块备用。
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2.锅中加入适量清水,倒入料酒,姜片,花椒,放入鸡肝煮熟,约中火10分钟。捞出待其冷却后切片。
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3.锅中放入3汤勺色拉油,烧至78成热的时候,放入鸡肝,爆炒让鸡肝表面瞬间变的硬一些。然后加少许生抽调味,翻炒至鸡肝差不多完全吸收生抽后,淋入孜然粉,翻炒均匀,最后放入辣椒翻炒2分钟即可。- X& t W O/ S, {7 J; p
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处理鸡肝要注意几点1 k2 I. e0 e& b0 V' l% ?
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1.一定要用冷水浸泡2-3小时,这样可以出去肝脏里的毒素。/ k( r; }7 E9 u
- Y9 Z v' i, T4 _) _4 I2.煮的时候,姜,花椒,料理是必不可少的。可以去除肝脏的异味。
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6 N: j6 E, I# K& S3.鸡肝一定更要完全凉透方可改刀。4 W. M1 H. o$ s0 I% A
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+ h8 }0 z: t5 Z* A朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
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