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" D* C: i6 ]% r( V8 p烹制方法（二人份）　 , C0 o- f0 U% H
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       材料：嫩牛肉（或肥牛）、洋葱、青红椒、芝士条、米饭, s8 `; q6 |9 n$ h. E
   　　调料：油、盐、鸡粉、黑胡椒
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1 洗净青红椒以及洋葱，分别切成条状。
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, ^/ G, z! _+ ^2 用油、盐以及生粉将牛肉腌制10分钟。
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3 烧热油锅，将洋葱炒香后，下牛肉炒熟。
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4 煮熟的米饭扣在碟子上，将牛肉以及牛肉汁浇在米饭上。$ G$ B2 I8 l5 T) K( R7 E; }* W2 X& k

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5 将芝士切成条状，厚厚的一层铺在牛肉上。! ]" R& l: k. ?- I: w! d

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( k& J. A- l5 K0 B# f$ ^! K6 预热烤箱，将芝士牛肉饭放入烤箱中，用上下火180度中层烤7分钟左右。
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贴士：+ c: @5 N0 r5 P) v

! q! v+ O. L1 x3 E9 o1 |2 Z1.牛肉一定要事先腌制过，否则口感会非常硬。- N# K: T4 ~% }1 }- G1 j2 E+ y
2.把米饭送入烤箱前，可以撒些许水，以防烤得太干。
, R6 G* s! D4 R  M  t2 ]  C3.有条件的话，芝士最好选用做Pizza的专用芝士，因为普通芝士片比较难融化。

这美女可妖气的紧那,洋人的东西,咱们可吃不惯.那芝士便是发臭了的干牛奶.又酸又咸,难以下咽.哪有咱们的青椒牛肉丝好吃呢.

用美女去做芝士焗牛肉饭的宣传,或许更能吸引食客.

那女的太夸张了吧...和天牛一样....

我就盡看那個圖上的人了$ N! X) M: Z5 q
不過我喜歡這個飯  G5 J5 [" }1 E$ |/ l: u- m
我要學著做

这种方式听新鲜嘛，是不是娱乐节目啊！不过菜也做得挺好

看见那个人再好的美味估计也很难吃得下了

这是讲菜呀，还是讲美女的
' Y' R- E- _9 B: i. z6 }: S. v食色性也，人们估计光看美女忘了吃菜了

这美女也太非了点 这菜吃过 感觉味道有点怪 可能是不习惯芝士吧

菜式的样子和营养都不错，但厨娘的形象叫我想起了西游记里的女妖精，哈。