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[其它] 腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

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腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

具体做法:
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9 |& k& M* J% g6 `# g! _  L* `& ~# E' L% S; \" _
原材料:
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1 s8 o& Z# v! p& v+ ~* q1、豌豆煮熟   待用* r, q7 M; W: ~3 I
; q+ p+ t; l& P9 U' U% L
2、腊肉 火腿肠  泡菜切颗
9 r+ }9 N8 ?  r$ j9 _
; [) _8 r7 F1 t- t5 }$ x9 [3、隔夜的珍珠米饭2 v$ B/ h% ]4 n' b

1 ~* n% j$ u3 M2 P. j* V6 V做法:, V+ Z0 ?/ p: O7 Q& y- k3 @9 h
# {2 e" o$ D4 [9 i
( s# }+ R! @+ C- {" I3 S
1、先加入油,温度烧到大概80度
' ~7 r6 u; F5 C1 s" Y
5 r3 u; q0 r- ]) A2、下豌豆翻炒9 Q* b5 J+ m/ v# `

) a; D: ?2 B! d$ r; T- r3、下腊肉、火腿肠和泡菜
6 e+ |. j6 E2 V
! C6 \, r1 W9 {. @  |7 ?4、加入冷饭翻炒- L8 o% D* {5 r) U8 N- ]
" i7 u6 t- W/ B  s# S
5、加盐,鸡精  翻炒
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6、起锅
6 s: [+ Z( v# }
# [9 Q8 ^: i+ z
8 y2 `# W! i* P' ?6 P9 J& c一碗具有腊肉的清香,豌豆的爽脆,泡菜的鲜美的炒饭就搞定了( U; w# j- m% I% L3 u7 b2 S
3 ?% B4 n: \, \3 s0 x4 |* t
味道还是不错滴,呵呵

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腊肉这种食材其实算是比较稀有的,回忆起求学或是外地工作的经历,还是只有在西南地区能找到地道的腊肉,北方很多地区根本就没吃腊肉的习惯,当然现在川菜很普及了,不过那种工厂做的腊肉就不多提及了,真正的腊肉是农家杀年猪后用松木等木柴熏出来的。而现在农村都习惯用沼气做饭了。扯得有点远,但是楼主的文章勾起了些美味的回忆,真是得到一些都得失去一些。& T9 d; {0 d# y) Q2 o
  最后一点点提醒,楼主加了些火腿肠丁吧,其实最好不要加这个,会破坏掉腊肉的味道的,而且和腊肉的口感不和,会让人有不舒服的感觉。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2010-7-30 13:52

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感觉火腿肠加进去就有点普通了,有什么作用吗?

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扬州炒饭?看样子很好吃的样子,材料还很足。

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兄弟,俺顶你,看明白了,都是美味,中国土到家的美味,好吃

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腊肉难道就是火腿肉吗  简单得一盘家常炒饭

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这个炒饭不错,爱吃,呵呵,有材料值得一试,哈

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这道菜跟扬州炒饭没有什么本质上的区别,就是食材改变了一下

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用腊肠怎么样~
/ x5 J) y) ]$ u! u非常喜欢吃这玩应~可惜俺在北方~

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