炖狮子头的制作材料:
' n* }. K4 A1 o5 c; d主料:猪肉(肥瘦)500克,油菜心600克
" Q, b: y- o: K ~. [% X) z5 `辅料:生菜(团叶)100克
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调料:盐3克,葱汁5克,姜汁5克,黄酒5克,淀粉(玉米)3克
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. M( b6 s7 k n8 ]/ K$ V6 p' f1. 把猪肉分肥瘦切开,把肥肉切小丁瘦肉切细,再剁成肉泥;
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2. 将肥肉和瘦肉同放入大碗中,加黄酒、葱汁和盐、淀粉及清水少许,用力搅拌匀,取肉泥捏成四个肉球;
% B' ~; m# y0 o& z% V& h3. 起油锅炒菜心,加盐炒好,取出放在锅中,加适量鸡汤和清水,用大火烧沸,即将肉球放在菜心上,盖上几片青菜叶,改用慢火继续炖煮两小时即成;
* i! C: I9 O0 R. D- L$ r* s) _$ _4. 撇去汤面上的浮油即可供用。