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蒜苔炒鳝段

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蒜苔炒鳝段

蒜苔炒鳝段
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: h: l4 H9 c7 `  c3 E5 Q, J% w! u材料:黄鳝(500克),蒜苔(200克)  
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配料:姜丝,豆瓣酱,黄酒,酱油,花椒粒,鸡精  }) H, O! w" W3 J/ r

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做法:炒锅放油烧热,放花椒粒炸香,倒入鳝段翻炒至表面变白…  
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加入豆瓣酱,黄酒,姜丝,酱油,炒匀…… , U. P! q  G# \  E
  
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+ r! L4 O) h4 V. i+ W9 A倒入蒜苔翻炒2分钟左右,加鸡精调味,装盘…   d8 V9 L$ ?' V2 m+ r
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您的支持就是我的动力。
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  • xiaobieli 金币 +50 辛苦啦! 2006-11-21 15:16

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